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Friday, October 25, 2013

chapter 5 p11


眾生萬物
全部皆好
良優強長
因緣和合
本來如是
平和常心
全因好壞
只形容詞
全是相對
與及比較
本無一物
一切皆空
絕無理由
搵自己笨

Random vs pattern


OCD wiki:


Light wave color time

佛學哲學心理學

善用特性
中藥人性

Smart = dull
聰明 = 蠢

善用天賦與才能
本來如是平常心
堅持就是成功法
擇善固執者則智

Chu chips practical

Just keep a simple mind😁
By Jw 

Success is about 'utilization of gifts', 'not about change'.

成功就是堅持
善用天賦才能
並不需要改變

自己有料
則覺人人
皆是有料

自己無料
則覺人人
皆是無料

您覺得世上有料人的百分率是多少巴仙%?

本人則覺得世上有料人是一佰個巴仙 100%,眾生皆有料。

Rubbish gold article:
Success is about 'utilization of gifts', 'not about change'.


思想語言行為效果
認知與現實有距離


女性興趣嗜好
馬榮成展女眾
入去佢嘅世界

天賦才能和堅持

去toilet 減壓

享受過程

灣仔茂蘿街七號

博同情
攞著數

Baby is like a fresh white piece of paper, if fall in a pair of master's hands, it could becomes priceless.

凡人事物
眾生萬物
好定唔好
係睇需要
只是相對
比較分別
並無絕對
完全一定
唯一統一
標準定義

世人人性
缺優賣點
優強長處
識貨承認


責任義務
機會處處

誰是主角
眾生皆是

家教修養

交通問題
解決問題
能者居之
發揮所長

識貨承認
小我大我
個人私利
大眾利益

隨緣全因平常心

眾生皆病
皆不平和
靈皆獨特

味覺敏感次激

明白及了解限制及難處
欣賞及善用長處及天才

Dear Jon

wish u could understand limitations n difficulties of your maids 

Appreciate n utilize their strengths n gifts to ur advantages too

Best wishes
Mat

正負comments:



x
Allergy敏感
Mood taste hearing sight senses allergy
Schi
Autism
Asperger
Bi-polar
Trauma
OCD
Anxiety
Commu
Introvert
Gifted


Introvert內向
Autism自閉
Asperger亞氏
Dyslexia讀寫
Social skills社交
Interpersonal skills人際
ADHD過動
OCD強迫
Trauma創傷
Bi polar兩極


語意學
理則學
邏輯學
推理學
心理學
佛哲學
文理學

我知道
我覺得
我認為

事來則應
事去則忘

萬事不經心
一切重理智

萬事平常心
萬事不留在心上

單一獨立事件
切忌以偏蓋全

風過竹不留聲
雁過水不留影

請您尊重自己
請您自尊自重
請您不要製造問題

本書簡介
作者簡介

佛哲心理

特別感恩:
本人閤家
良師益友
眾生萬物
恩緣和合

人生良師:
了一法師
倪匡前輩
周彩琴女士
黎仁傑先生
Mr. Curnow
潘柏永校長
鄭寶林師傅閤家
程翠雲女士
陳維樑博士
朱炳昆醫師
朱少梅醫師
梁月玲老師

人生益友:
Poon
Jw
Paul
Elaine
Sandy
Cherry

A few words about my services n ad

不能還債
申請破產

Paul n Po lam 
等最佳效果一擊即中

Factors lotto
因緣和合
因素緣份
融和結合

心窮者盜
心富者安

Appreciation of gifts

其實只要您願意停下來安靜
您就會發現幸福一直追著您


勁turbo
Carry得起?
車位人亡?

怪得起???

太多寶藏
即使溝通超強
也難被明
少人識貨

欣賞重複
珍惜重複
缺優賣點

緊張全因機會窮

偷toothpick
因不是天天上茶館
天天去dada 便不用偷
用比偷多 便不用偷

尊重自己
信任自己
欣賞自己
珍惜自己
自己價值

你朋友好掂
識貨喎老友

Humble
謙卑

Chen 
Give yourself time
Give yourself plenty of time

痛得好high
痛到高潮

享受苦樂
五味人生

你唔明白,係你未懂欣賞,唔代表佢傻

你唔明白,唔係佢傻,係你蠢。


有福緣得鄭寶林師傅親身傳授
空字訣:
來也空空
去也空空
世事本是一場空。

有福緣得陳維樑博士親身傳授
Five minutes per exercise session

有福緣得程翠雲女士親身傳授
Labeling and delabeling 

有福緣得爸爸親身傳授
有緣無得阻 無緣唔使阻

有福緣得媽媽親身傳授
做自己有能力嘅嘢

有福緣得婆婆親身傳授
行多兩步 不要怕吃虧

有福緣得黎仁傑先生親身傳授
旋轉力最大,勤勉做,

係又點?又如何?重要嗎?

我就是這樣
這樣就是我

每一字每一句
也代表我曾經
都有歷史價值
都必需要尊重
都值我們欣賞

鄭寶林學太極

Gold ways With kids:
Can and must not


曲高餓瓜
欣賞自信
挫敗不安
唔識話傻
原來係你
唔識貨啫
天才敏感
待人接物
溝通心理
佛哲兩學
少人明白
專家懂賞
利益關係
又肯乘認
少之又少

地鐡情結
眾生之安

要求多要求高貪新鮮愛彈性愛自由都是單身好

無所謂唔緊要求其是但自然無求就會成雙成對

Feeling 一切皆空 no labels

同一件事同一個人同一件物
好唔好睇場合睇人羣睇時間

曲高餓瓜
只是太好
大部份人
未懂欣賞

每個靈也有自己的限制和天才,我們必須知道明白尊重信任欣賞珍惜每靈獨一無二的限制和天才,利益眾生,助人自助,自利利他,我願眾生,平安自在。


一切皆空

No labels


Matthew

Thursday, October 24, 2013

gifted notes book 01


我願眾生平安自在
Peace to all souls


溝通三角 4 commu Triangles 


不需交代
不用報告
不必解釋


喜歡就喜歡
沒有為什麼


空字訣
No labels
本來如是



I only need to face now at present


萬事如一
就是現在


福禍如飯後結賬
做善事便有善報


Respect and understand each unique perspectives, limitations and gifts of all souls


知道效果
便有動力


做善事識善友 
Jw poon Paul elaine sandy cherry






x

理智則安


理智是平安必須的條件



仁不憂貪greed1
智不惑嗔hatred3
勇無懼癡fear2

不尋者安
思語行為


Now=peace💛



要求多限制多機會少
要求少限制少機會多


降低要求
減少要求



彼此認識了解



問題就是煩惱源頭


能答是福
莫問更甚



小庸少問
大庸多問
小智答問
大智莫問



x


答案只是問題的回應,溝通的一半,關係的基礎,煩惱的源頭,並無任何其它意思,莫問就是所有問題的答案。


x


偷,犯罪與尊重
人為何會偷和犯罪?因貪優越感及貪能人所不能的感覺,問題主要始終於尊重,犯者不覺及不明白需要尊重其自己和別人
與犯者溝通,讓其明白和練習尊重其自己和其身邊每一位。


x


抑鬱者,長期被受'冤屈辱'也

冤者長期被受誤解,被把其本人之善良原意錯誤地了解為惡意,受害者必需改善'溝通表達'能力,聆聽和分析能力

很多被屈者也被大眾歧視得同意自己不正常,連自己也歧視自己,但自己又覺chok住道氣不懂表達很辛苦,久而久之便屈到病,甚至人格分裂

'不善溝通'產生誤解,誤解產生屈辱,長期受屈辱者必成情緒病或癌症

遇上冤屈辱,很多人用成引行為如嫖賭飲吹來麻醉自己,繼而產生更多自身,家庭和社會問題,結果失去更多,甚至一去不返

增強'溝通能力'能降低被受冤屈辱機會

'善於溝通'者,能'表達自己'和'明白別人'的'能力與需要'

用自己能力換取需要。

知己知彼,百戰百勝,溝通至醒。










x

溝通三角 3 commu Triangles 



答案只是問題的回應,溝通的一半,關係的基礎,煩惱的源頭,並無任何其它意思,莫問就是所有問題的答案。



不尋則安
人生本安
本無問題
學問者傻
不斷找問
便生煩惱
不找問題
不理問題
為上上策
本無問題
本來平安
自在平常
本沒缺少
不用尋找
平安自在



Zen cup n butterfly
We jail ourselves 
No one can jail us



Do respect yourself



自知力 insight

認知力 cognitive ability

自知 knowing

認知 Recognition 



x

安的認知與自知


1/Wrong labels 錯誤認知 build up 


2/Acute 自知喪失 


3/How to rebuild 怎可重建自知力大眾主流正確認知
自我行為認知


對自我行為的認知為之自知
Differentiate 自知 認知



自知治療



知人者智 自知者明
智慧明道
道德經
老子



自知認知
自我認知



Automatic negative thoughts pattern ANTP



布施放生了貪嗔
包括布施放生自己及冤親債主







x

Cognitive behavior therapy resources website: 



Anger management includes:

1/relaxation techniques

2/cognitive restructuring

3/problem solving 

4/improving communication strategies.



自知力內省力
insight


Anger and CBT


Anger therapy management 

Cognition



合眼緣聊得來



目的怎樣aim or purpose

效果怎樣process and effect 

結果怎樣result



想怎樣
會怎樣



x

樓主可在網上,書店或圖書館搜集以下三類心理治療方法的中英文資料:
Cognitive therapy (CT) 認知治療
Behavioral therapy (BT) 行為治療
Cognitive behavioral therapy (CBT)認知行為治療



Recognition
Reckon認為
Cognitive
Cognition 認知認識







"Wikipedia 維基百科"有更多資料


Recognition
Reckon認為
Cognitive
Cognate 
Cognition 認知認識



潘校長,您說得對,任何關係,緣份最重要,緣份 is the factor that brings us together and makes us seperates. 至於怎可改善人緣應該就是你指教的'肯替別人想',對嗎?小馬



不尋貪求











x
天才啟發中心 Gifted sparkle centre
(+852 or 00852) 9194 0869



面對生活
發揮機會


珍惜每個在自己身邊的機會
形成磁力場
這就叫魅力



勿以小善而不為
勿以小惡而為之


自然發揮


自然無目的 我本就是我


This is me




Be myself



不貪不求
無為則安



煩惱源貪
貪則不安







x

Purpose 目的



修養家教
平安自在



緊張全因責任心
好壞兩睇重平衡
隨遇而安最重要
不尋貪求者則安




Steak-3 golden rules:


唔好落油

燒紅隻鑊 才落牛扒

只反一次



溝通三角 2 commu Triangles 


Casual value
Paul coffee bar tea house



密宗
慈心觀



Label pattern




Treat others as u like to be treated, what goes round comes round my dear

人人皆想做最好
奈何條件能力限
我們需明白難處
欣賞每人的長處

平安自在何需求
一但貪求便沒有
平安自在本來有
本來有則不用求

梁祝天籟無人比
月亮星辰品自高
玲風韻味尤未盡
老少年幼皆蒙福
師長恩情義薄天

就係唔得至精彩
一朝得咗悶就來
世間本事事無常
無常為世間精彩

無為而安為基礎
安在無常者福多
貪求者苦禍也多
能做到者智大傻

人人喜愛白天鵝
誰又知它的當初
當你以為自己傻
其實你是白天鵝

世上並沒有缺陷
只有未懂欣賞人
每人天生皆獨特
明白欣賞己與人



Enjoys the come n go n the inconsistance

Wednesday, October 23, 2013

gifted notes book 11


無為而安
安在無常
貪求者苦




Deserve ugly duckling swan


Matching
不是差好的問題



Different unique niche
不同 獨特


Quality control failed items



無為而安 貪求者苦


無為而安 求者失也


由小開始
安心貪心
自在無心


抵死真係無得幫
千萬別令己不安
安在真係最重要
千萬別忘食香蕉



Important worth value of last sec of life


Last sec on earth method is greed fear hatred solution



Ten Fingers brain train all parts of brain









珍惜眼前人 機會皆處處


Every second is the last second method



凡事安在 平安自在 enjoy what you do and do what you enjoy


enjoy what you do
do what you enjoy






Lotus, 凍零茶用的紅茶很傷胃,常喝引致你胃痛,凍零水是不錯的代替品,祝安,matthew馬


想不通猜不透
人以平常心接受



依賴依靠
心引貪癡


條件交換
各取所需
理智關係


眼緣啱傾
情感關係


Anger hatred fear greed


合眼緣 啱傾

Must n must not
Need
Give others must need if you can
Don't give must not need

can and must not


情緒是把自殘刀
理智是人間至寶
寶刀你知怎去揀
理智助你情緒關

人間至寶乃人心
因有心能任解困
奈何心能生煩惱
您又怎麼去平衡

凡事皆心無其它
苦安皆心您好嗎
心安則皆萬事安
不尋貪求者心安


明白難處 欣賞長處 交代解釋 因貪嗔癡


凡人總有優強長
總會有人懂欣賞
無論您是多麼差
總有人肯付代價

懂得欣賞
肯付價值
不需認同
自我肯定


期望都是一種貪
有貪有嗔便有癡
有期望便生情緒
安在沒有標籤價


沒有應不應該可不可愛
素機自由Cambodia

一貪一嗔一癡您就輸
其實世事不值得認真 

可否讓我了解妳?

貪之始終是愛


Give or take

Care or control



Objective 目的


Learn ways to relax tai chi swim cook
Learn to be wealth health luck peace


喜惡皆不形於式
才是帝皇者風範
如給他人知己心
便是瘋癲痴呆人


把自己放輕
我並不重要
自然安自在


不安全因覺得自己重要

每一秒也是最後一秒


不要付出之後後悔
不問收獲
享受過程


努力過辛苦過享受過程是最重要
Hin hin butterfly


每靈有自己獨特觀點角度
我們不用為別人觀點角度付任何責任

水沒有規矩形式形態指標
性本空 

心中只想
點幫別人
自然放鬆
Alice

有冇問題?
有乜問題?
問題之源?
解決方案?

中醫
氣功呼吸
太極養生

Chur:
心病心藥醫
先天之本
後天之源
天然之心
不求之心
最佳良藥
滿足無求
心足者安
不求心足
者心最安

強迫貪求
Carrot n stick
得到失去
規矩指標
太極放鬆learn

認識知見
要求貪求
在乎別人

解釋辯護
交代報告
閃避躲藏

明白難處 understanding difficulties
欣賞長處 appreciating gifts

明白障礙 
understanding impairments
欣賞天才 
appreciating gifts

利益理智
認知識見

比較對錯
最好更好

柔鬆軟
慢力氣
太極learn gov n private

理智冷酷機器
情感多情瘋子
難處長處
能力需要
貪求太多
要求過高
永達不到
極度不安

有乜情緒?
情緒因由?
點樣解決?

是否在驚?
在驚什麼?
點解要驚?
怎可不驚?

情感理智
瘋子機器
貪情求安
Poon

何謂富貴
心足者富
無求者貴

何以幸福
不求幸福
者最幸福
心足無求
無求者安
安最幸福

明白難處
欣賞長處

能力需要




Matthew

溝通三角 commu Triangles
3 golden bullets
Gold
Keywords words key
Secure

160813 end


何獻盡愛竟是哀
天煞孤星知見錯
愛親邊個死邊個
毒藥以為係仙丹
萬金買丹餵愛人
愛人自己皆很慘


We are all unique combinations
It is unwise to check up weight up or to measure with greedy wants aims n demands

世事無常
求常者苦
靈皆自然
上善若水

降低要求
不秤自己

執着失去
放下得到
求安失安
不求得安

Poon: 肯替別人想

Dad employ me creative commu bs 

Commu Art tutor coach trainer artist creator 

恕婆蔥油餅

平安自在

令人自在解人難

立即行動 不期望 不代表 不等於

啱您會知

請你尊重你自己

人也苦難
各有各難

別assume 別人很好
多溝通了解
明難賞長

不值得為一些令自己不安嘅人
而令在乎自己嘅人不安

不值得為一些不在乎自己嘅人
而傷害一些在乎自己嘅人

我對我周圍生命很重要
我的責任令互相安

原來我對鄰居鄰居小狗多重要
我可給他們平安


無不是苦
太多才是

立即行動 不期望

期望等於失望

緣來則聚
緣去則散
緣來緣去
緣起緣滅

靚貨唔憂賣

行運必須助人

Action is the only way to find out.



Action breaks Mind limits

完全絕對
唯一一定


貪心自私
物極必反
知足常樂
平安平𧗾

即係等於
Label
Adj noun
形容名詞
代表標籤
比較分別
即係等於
相對平常
無法無相
本來如是

謝謝你欣賞我長處
希望你明白我難處

即係等於

重要值得

做做做做

人騙自己
才會被騙

興趣能力需要價值肯做
尊重信任欣賞珍惜溝通

明白難處 
欣賞長處

對錯長短

做得不夠好
已做得很好

得自量力






日不沾牀
日出而作
日入而息
八小時息
晚十朝六


餓必需食
一啖啖食
飽不可食
不可心急
不能貪多

哭又一天
笑又一天
苦又一天
樂又一天


受得起
你插吧


互電

咁即係咁

請你尊重你自己


危險人物
Guy of danger
Dangerous guy

我要女人


Chu poon Chen 卜卜齊
Taylor edu many specialists teachers on one poon Chen 

Green red pillow
Question n answer
Right Q right A is commu connect
Right Q wrong A
Wrong Q right A
Wrong Q wrong A

Monday, October 21, 2013

gifted notes book 21


傻人有傻福


何以第一
必先包尾

太敏感

衣得舒適
情也一樣

歌配人人配才

Paul I sq apple girl
要做阿福
不怕搵笨
不怕博懵
不怕蝕底
行多兩步

常搵人笨
無人喜歡
常被搵笨
人人喜歡
回報律高
常人十度
你三四十
一定揀你

神愛世人我愛你

人皆精
好野自然搶手
貨靚價平爭破頭
貨無法改變
價可變
能力貨
需要價


Wot each other look for
Wot each other need

Wot u look for
Wot u need


x
顧人感受
互相明白
明白了解
別人感受


怕蝕底被搵笨
星巴克麥當勞
中國人美國人

懂得欣賞 才是富有
任何人事物都有長處優點
有智慧的人把握發掘發揮
任何身邊人事物的長處優點
有智慧快樂自在者
懂得欣賞任何在其身邊人事物
把別人認為垃圾的人事物
潛能長處優點本質發揮出來
助己助人 自利利他
這就是神

馬碩鴻於二零一二年作品:
'神給眾生的禮物'

馬碩鴻香港電話:
9194 0869

親友愛情
家庭工作社交
親人職友朋友
夫婦愛人
父母子女兄弟姊妹
顧客上師下屬同事

敏感人仕痛苦因
引導形容代表行
風過竹本不留聲
本來如是平常心

無形容詞 無名詞 
無形容無名稱
無相對無分別無比較
無代表無標籤
無量度無計算
無規矩無規則無規律
無限制無法規
無標準無規範
無空間
無時間地方人物
無法理情
無情緒情感情理
無貪嗔癡
無苦
無問題無煩惱
無身心靈
無相
無你無我無眾生
無福祿壽無命運無風水
無生老病死無成著壞空

形容代表二元相對比較不真
形容詞代表語
Label
Deaf frog
本來如是 一切皆空 一元 無我 無相 無性 無相對 無形容 無代表 無比較
一元滆合唯一本無相無性
Labeling
Label 就是形容代表
每人事物


解釋辯護

佢要我要你要

形容代表表示

怕蝕底被搵笨

無得揀
唔使驚
無得驚

化冤屈辱
明白了解
明白難處
欣賞長處

肯錯肯做
踏出一步

知己知彼
百戰百勝

溝通力分析力
判斷力平𧗾力
抗疫力智慧力

人情世故
為人處世

最好更好
對錯長短

障礙天才

貪嗔癡

限制難處

原因目的
需要想要

太心急
不肯做

明白難處
欣賞長處

苦處難處長處

優點強項長處

尊重信任欣賞

能力需要價值

相對不同相同

分別心平常心

現在心安
過去後悔
未來擔憂

眼耳鼻舌身意
色聲香味觸法



Matthew

One doc notes 31




關於你朋友,我不是不想幫,只是如非你有需向我求助,我不會講也不想問,因是你私事,以前有朋友有類似個案,我熱誠幫他,反給他懷疑我有居心,最後自己不好受,所以以後任何人沒直接求助,本人盡量避免好為人師,還請明白見諒


我苦她也苦
我需她也需
我難她也難

不類化
不斷試
不強求

眼緣
嘴型

Niche
Unique
價值賣點優强長


知需知長
Difficulties 
Limitations
Needs
Gifts
Understand
Fulfill

狗朋友

沒有不好
只有更好


世上無錯
只有更好


溝通coaching

Entrepreneur 就喜歡那幻得幻失的感覺

Easy going
Never a must
Any way the wind blows
Friendly
Nic
Christ Jesus
Communication 

He bonds well with others

Everyone he contacts becomes his friends

He understands others and is understood by others

知己知彼
百戰百勝

You are a terrorist if you can understands others and be understood by others.

The terrible power of understanding others and be understood by others.

The most terror of him is he can understands others


現實就是能力和需要的平衡點
Reality is the balance spot between ability and need

窮則計較

窮則急
富則慢
龜富兔窮


鄭寶林師傅


勇者無懼fear癡驚怕信安
智者不惑hatred嗔嬲怒
仁者不憂greed貪

Face fear head on

Fear n no fear
Peace Difference

Unique
One n only
獨特唯一絕世
優強長處
價值賣點


x
Fear 
不安
抱怨


True beauty is total self appreciation

信神佛即有求不得苦則不安

Now peace Article in Chinese 


Faults messages cause faults effects
Greed fear hatred creates exists live on n end up


Peace now exercise is my life homework n my gift to all souls.
Preaching peace now exercise is my life career.
5 minutes mini workshop
Street station
Right here right now
Commu service
'活當即安'法門 5分鐘課程
Tel: 9194 0869

Past regrets
Future worries
Now peace

an, peace now solution

souls look for an and peace

peace is at now

we can reach an peace and now by focusing on what we see hear smell taste and feel at present

practice this exercise:

what am i doing now?

if sitting, what am i sitting on?

what is the material of the chair feel like?

what can i see now?

what can i hear now?

what can i smell now?

what can i taste now?

am i sitting walking thinking speaking listening reading or writing now?

we feel pain because we left now and live in the past and future

past gives us regrets and future gives us worries

now gives us an and peace

搞笑人生

需要不需要?


男仕認叻
女仕扮傻

活當得安
離當失安

活當無為
無為而安

做人無得揀
誰說做人有得揀
請即祝它年年有今日

佛者永安
何必慈悲


Matthew










x
One doc notes 30


霎時感動

A page a lesson

佛者永安

無為而安
安者無為

幸福者
隨遇而安
福者不怨

怨者
強求不得
怨者無福

多怨少福
少怨多福

能力以內都會醫

Critical analysis expression

普世價值
大眾價值
小眾價值
自身價值
貪心揀錯

預咗唔得先好做

見路就行
沒有想法
就只會做
無為而安

Key parts under or over

有想法你就輸

有為不安
無為則安

為了則不安
做放下則安

Paul I phone girl

耐力忠誠


求人身口意取悅自己是煩惱痛苦根源。

Peace of mind arts Zenter 

安心

Life is an art of peace of mind.

Life is an art to peace yourself with excuses.

生活生命是安心藝術

Life is an art for self comfort.

City is the paradise for greed n fakes




信貪苦

煩惱痛苦因貪
貪因欠缺信任
信則不貪不苦

Have faith in me.
No greed n pain.

釋戒貪

研究貪

善者不貪
惡者則貪

最慘有求
貪求別人
順從己意
貪嗔癡毒
善者不貪
惡者則貪