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Saturday, October 26, 2013

chapter 7


溝通三角 7 commu Triangles

助人自助
自利利他
平安自在

眾生皆求
平安自在

我願眾生
平安自在

那時那裡那誰
平和平安自在

大家求平安自在
無分彼此您我她

點換都不要換走平安
Exchanges for peace

Peace Zenter
平安自在
禪淨中心

看不到自己的好壞
是世上最大的悲哀
如能參透本來如是
本性本空一切皆空
應無所住而生其心
眾生平安萬物平和

佢認真在乎緊張擔心
其實全部都是為您好
由得她想講和以及做
只要她覺得平安自在
去到盡頭她自知回頭
不過要知還有機會回

matthew 您係咪唔開心呀?
By n with thanx to Genille 
其實我還有什麼可以比現在更加好呢?
答案是沒有
那還貪嗔癡什麼!!!




x
只是自己
怱視機會
優強長好
利益潤澤
天才資優

只講少少
已做爆多

太有責任心是壞事
太在乎認真是更壞

睇得起你
先比你捱

有能力
吃得苦

責任在乎上身才會貪嗔癡
有責任感在乎才會貪嗔癡

目的果效
原因結果
享受過程

Ming 紅褲子

成功時自覺英雄造時勢
失敗時才知時勢造英雄

責任
我要做一個付責任的人

Leisure:
Hair wash
Massage
Food
Drinks
Hotel
Communicate
Write


我願眾生
平安自在
發揮所長

我受得起
是種福氣

自然已經
尊貴代遇

聯想幻想

你插吧!
我受得起。

聯想太多
想多咗喇
想得太多

理解分析
表達能力

換開心
換平安

越換越富貴
越換越平安

Luxury
Privilege 缺優賣點
Gifts 優強長處

優強長處
缺優賣點
敏感顯示

點換都好

敏感不顯
喜惡不示
自己責任
In me own hands

Understand privileges
Appreciate gifts

難處等於優點
缺點優點賣點

明白優點
欣賞長處

黃皮白心
鬼婆欣賞
我之內在
抱負理想
發揮所長

Frustrated 抱怨
家威 Eric Peter 

Now No label

明白難處
欣賞長處

Don't show it 

God's love asked us to love those we don't love.
by other author with bad English but good message

做好自己
不需理人

得與唔得
不是己責
完全因為
因緣和合

我係藝人
人生是戲

要求需要
貪心好奇

凡事看好
平和平安
萬物平和
眾生平安

認真在乎
重要值得
你就輸硬
不要讓人
知己喜惡
否則被人
操縱控制
沒有喜惡
怎也可以
怎換也勝
舊的不走
新的不來

x
隨遇隨緣
難得糊塗
輕鬆自在

摸不清
猜不透

懂得欣賞
他的鑽石

越是要求
越無自尊

配對問題
時地人物
配合配對
就叫緣份
無得阻擋
唔使阻擋

在等電話
自己重要
自己無價
自相矛盾

証明自己
認同自己
接納自己
欣賞自己
珍惜自己
尊重自己
信任自己
價值自己
溝通自己

太公釣魚
願者上釣

學生成績
絕對不是
代表成敗
熟能生巧


我受得起
盡管插吧


x
踩油容易
收油極難
千萬不要
狂踩油門
一但起動
埋單計數
付出代價
千百萬倍
萬劫不復

看破紅塵
滾滾紅塵
尚未看破

三七廿一
立即收油

千萬別想
控制改變
其它人仕

你想佢點
係咁又點
不需控制
明白難處
善用長處

每人事物
有優強長
有緣發揮
天賦才能

剎車無壞
速度儀計
出左問題
不知快慢
不斷加油
燒壞引擎
三七廿一
立即收油

刺激敏感
轉得太快
唔舒服係
休息信號
要慢下來
舒適享受
休閒惦靜
咁嘅條件
已經極好
速度儀計
引擎剎車
自知足夠
知足常樂
認同自己
不知足夠
休息慢下
燒壞引擎
引致爆炸
車位人亡
之前立即
三七廿一
立即收油

師父明白了

來始終來
走始終走
緣來緣去
緣生緣滅

自知足夠
知足常樂

咁嘅條件
已經極好
自知足夠
知足常樂
認同自己

The speed meter n the braking system

U have to take all factors into account in order to understand there is a reason for everything like a pot of Chinese herbal medicine

Mixtures of Factors or no factor alone makes results

由它走
有緣聚
無緣分

不足從商
不滿從政
不樂從醫
不夠從師
不安從護
不飽從農

文小四
大道理

Out the box

急材

在乎?重要?值得?


Matthew

chapter 6


溝通三角 6 commu Triangles

無咗唔得
知足常樂

相知最珍
相罵最傷
相思最苦
相遇最巧
相聚最短
相恨最久
相奪最狠
相愛最美
相擁最暖
相疑最冷
相挻最甜
相害最痛
相較最酸
相比最笨
相處最難
相勸最累
by other author

忍能養福
忠能養祿
樂能養壽
動能養身
學能養識
靜能養心
勤能養財
愛能養家
誠能養友
善能養德
by other author

跟人學飛
Captain cool
Sam 哥
沖上雲霄
不跟鳥兒
學習飛翔
溝通專家
明難用長
適合導師
明白己難
善用己長
因同種類

x
要vs安

要求則貪


自己願意
Self turbo
Coaching
Chen

Dulls Can take the big hits



在乎?重要?值得?

要就苦

四格漫畫

二字詞語
三字經文

Words of the truth
四字真言

四字故事
四字文章


負面思想
語言行為
暴力全因
迫不得已
他本人已
經很辛苦
被迫到爆
我們就要
與他溝通
溝通答問
與他一起
尋找源因
大家一起
明白源因
把源因除
他自然會
平安自安
自己也會
平安自在

安非改變
平安自在
心中富足
適應彈性
上善若水
柔情似水
清泉是水
海難為水

事來則應
事去則忘

By Dr Chen n Jw:

別嘗試改變別人
別嘗試要人認同
求認同就是嘗試改變別人
如有理有利益香甜橙
個個爭著來買

苦難越多
活得精彩
多苦長智
多難興幫
苦難才會
活得精彩
珍惜人事

眾生平安
Peace to all souls

有咁糟遇
已經很好

自我價值
不需人給

人人想嘔
人人食滯
想受歡迎
引發人嘔
吐心中情

明白難處
善用長處

善惡源因
惡意源因
Dogs bees phobia anxiety fear greed hatred

願者上釣

心靈語錄

需要就拿去吧

自己或別人無氣就死
多氣則貪
無氣則亡

修行


惡習怪習是常態的表現
當一個人連常惡習也沒有
他可能面對很大問題
和很需要幫助
由家庭開始


Genille
R u unhappy?
What do I look for?
What am I looking for?
Could I be any better than now?

The harder my life, the more I enjoy it

matthew, U just don't know how good u r !!!

matthew, 其實您都不知道您自己有多好!!!

感激斥責你的人
因他助長你定慧

感激絆倒你的人
因他強化你能力

感激遺棄你的人
因他教導你自立

感激鞭打你的人
因他消除你業障

感激欺騙你的人
因他增進你見識

感激傷害你的人
因他磨煉你心志

by other author

True is beauty

值得開心
明白人己
難長兩處

It's all about sensitivity 

吸引力法則 sensitivity

Brain Sensitive to good if u think say act positively

越難得越精彩

Temper training

加油做令你真正開心既野啦😃

擇善固執
不改真心
真意真誠
只收正能


Enjoying what I do


我就係我
獨特唯一
無可取替
只有類似
絶無一樣

覺無朋友
因太貪心
像袁世海
已超成功
但不心足
已超chat up
朋友每秒
太過貪心
愛群Peter
欠缺尊重
他已超強
Just like me
Natural relax enjoy be yourself


多接觸人
自然學會

理想願望
爸媽公我
大家利益

Positive excuses to supports yourself coz u just don't know


心即佛

認真重要值得

輕鬆享受做自己

Relax enjoy n be yourself

Wonderful because it's hard to get


世故

就係唔知至精彩
一旦明知悶就來
世事奇妙皆無知
全部知道就無引

不和不安為之病

That's the way they are


Hard is wonderful
It wonders because it's hard

Anything is wonderful till u got it

Women is wonderful till u got one

The wonder of life is its hard

The wonder of women is they are hard to get.

By matthew ma
If someone drops u, it means u deserve someone better


The power of others words can move people dearest to us that we can never change by our own effort



香港人之優

自律
無論多累
多不舒服
只會自受
盡量不會
影響他人
克制自己
尊重他人
愛護人己
忍讓謙卑
知識智慧
尊重信任
欣賞珍惜
溝通價值
修養涵養
文化藝術
天賦才能


物和靈安
萬物平和
眾生平安


萬物求和
眾生求安


病態聯想
獨立事件
聯想關係
執着固執
偏激偏執
唔聽人話
欠缺謙卑
貪威叻勁
情感情緒
聯想幻想
只講不做
留於空想
不明人己
天賦才能
閉門天才
理思必妥

Rest
Enjoy
Be yourself

Health is the self image in your own mind, in other words health is how we see ourselves 

自閉症
理思必妥

理性思維
必定妥惦


自閉者:
Bill gates 
Steve jobs 
warren buffet
Michael Jordan 
Disney
馬榮成
馬雲
騰訊
毛澤東
Hitler 
Churchill 
Napoleon

三千大千世界
此生彼滅
天然變幻
才是永恆
Change...naturally


什麼不怕者傻
什麼皆怕者癡


Matthew

chapter 5 01


溝通三角 5 commu Triangles



平安源自煩惱

Please feel free to drop by if you avai


Be yourself

只要不放棄
始終會遇到
A Linda Po lam poon Jw elaine sandy cherry

試做過
煩惱過
跌痛過
一生無悔

肯試肯做
主動出擊
機會一半
已勝一半


最差後果
係失去佢
如不嘗試
一定失去
如肯嘗試
一半機會

改變
形容
六合彩數
物極必反

不必改變
如不改變
始終找到
適合己者
朝朝改變
變到何時
眾生萬物
各有長短
沒有絕對

做不用想
事來則應
事去則忘

唯一label
所有label
不能同時
加上使用
並不正確
並不完全
並不完整
所以不必
不要形容
盡少形容

世事有如
六合彩數
所有因素
完全一樣
才會重演
所以不必
擔心太多


不要因人
放棄自己
天才長處
天然才能

越多問題
越多樂趣

所有形容
皆不正確

單一形容
並不全面


非誠勿擾
有意面談

作家
藝術家
哲學家
心理學家
佛學家

x

似斬春風


Gifted sparkle centre
Sparkle gifts

給人呼吸時間
給人幻想空間

啟發發揮天才
天才啟發中心

人人性本皆善
明白人己難長

機會已俾到出面
角色反過來觀照

咁又好啫
咁又好亞

俾機會人
等於
俾機會己

令人舒服
等於
令己舒服

體諒別人
等於
體諒自己

萬物平和
物極必反
自然療法
森田療法
暴露療法
Expose therapy

水源食源
污染染污
生物飲食
形成病變



x
方便人己
人己好做
大家順氣
咁先至得

人對她示
請勿屈我
她回人說
你才屈我
久而久之
她只相信
世人屈她

自我觀照

知長識性
換乜都好
什麼皆正

人生如鏡
您點對人
人點對您

任何形容
皆是歧視

不立文字
直指人心
見性成佛

一切皆空
本來如是
應無所住
而生其心


心靈性情不和者
symptoms in common:

自私聰明
固執任性

不知分寸
不守規矩
不知進退

不善溝通
不明人己

不懂尊重
不懂信任
不懂欣賞
不懂珍惜

不明白不知道
不認識不記得
人己價值

不知檢討
不知改進

幻想力強

自我中心 等於專一 尊重 獨特 高貴
交遊廣闊 等於不尊重 隨手可得 cheap

有利有害
小利小害
大利大害
無利無害

世事無壞
智者見好

好一齊好
壞一齊壞
亞Paul 話嘅

四大原無主
五蘊本來空
將頭臨白刃
猶似斬春風

四大無主
五蘊本空
頭臨白刃
似斬春風

一切皆空
本來如是
應無所住
而生其心

啟發揮她的天才
Sparkle her gifts
Keep prep 6 humble me

Prep 6 me
Humble
謙卑無我

老土咸濕
浪漫風趣


小學明我
中學忘我
大學無我

一切皆空
本來如是
應無所住
而生其心


陰陽太極圖卡通自己學畫

Pendulum theory

缺點多大,優點賣點必多大。

天才over一線變瘋子

天才knows and can control not cross the dead lines and play the game, by the rules, where 瘋子cannot.

當時即場自我觀照
即時睇到人我
即時知己知彼

您不明白
唔係佢傻
係您蠢

一定唔會輸超過一半
一定唔會勝超過一半
所以不需有任何情緒

Energy can never be created or destroyed 

All creatures except human 都係餐搵餐食餐餐清


Flexible adapt

x
人生越苦
學得越快

Enjoy one thing at a time
Single tasking

眾生萬物
陰陽組成
越陰越陽
越長越短
越好越衰
平和平安

何謂人才
用人唯才
唯才善用

明白難處 understand limitations
善用長處 utilise gifts

明白善用
眾生萬物
難處長處


檢討
檢視討論

人生如鏡
善即天堂

硬幣兩面
一面係公
一面係字
沒有全公
也無全字

凡人事物
都有陰陽
兩面不同
絕無全好
也無全壞
好壞各半
多面分析
多角欣賞
好一齊好
壞一齊壞
大家責任
因緣和合

自信對錯
單一角度
欠多角柝
非黑即白
只看對錯
著重對錯
就沒自信

仁者心動

何謂智慧人問我
隨緣樂在者不傻
隨緣者則知天命
知天命者福必多

睇人唔起等於睇唔起自己
嘲笑別人等於嘲笑你自己
岐視別人等於岐視緊自己

尊重別人等於尊重自己
欣賞別人等於欣賞自己


CBT 自知力 chur 強迫行為
greed fear hatred
chart:
事件
日期時間
場合地方
環境人物
想法
語言
行為
效果
現實
改善


天雨,留人?不留。
天雨,留人不?留。

英雄氣短
兒女情長


家教修養尊重

心動則憂
仁者不憂
仁者心動
才會憂慮

草無忘憂之意
花無長樂之心

行為認知反映心態

內心如何視人如何
別人是己內心反映

不欣賞人實不賞己
欣賞別人實懂賞己
覺人無料實自無料
覺人有料實自有料
覺得人傻其實自傻
覺得人智其實自智
覺得人憎其實自憎
覺得人歡其實自歡
自覺平安自覺人安


眾生求安
平安自在
萬物求和
貧者心窮
解決貧窮
始終由心
貪者貧窮
心足者富
貪能成引
成引行為
變成引者
的一部份
如酒賭毒
臨床心理
最為有效
或者加上
藥物治療
治療過程
可錄製成
聲影圖文
故事形式
傳播媒介
多加宣傳
心足者富
香港城市
物質過盛
缺乏基本
心靈富足
何以不貪
富者不貪
心足者富
何以心足
正確認知
認知行為
行為效果
符合現實
成引者皆
認知病了
認知治療
能幫到手
非常鼓勵
臨牀心理
中醫草藥
理應禁止
放高利貸
以及一切
賭毒源頭
馬會收入
雖可籌款
賭博問題
也同根生
香港食品
致癌食品
全面禁止
以及教育
飲食健康
正確知識
民間論壇
製造機會


commu leisure groups for all condition solution to privilege isolation common room boarding house

可行選擇
全民參與
融和leisure 無目的

我願眾生
平安自在
萬物平和

人生緊張才精彩
一刻自在悶就來

Friday, October 25, 2013

chapter 5 p11


眾生萬物
全部皆好
良優強長
因緣和合
本來如是
平和常心
全因好壞
只形容詞
全是相對
與及比較
本無一物
一切皆空
絕無理由
搵自己笨

Random vs pattern


OCD wiki:


Light wave color time

佛學哲學心理學

善用特性
中藥人性

Smart = dull
聰明 = 蠢

善用天賦與才能
本來如是平常心
堅持就是成功法
擇善固執者則智

Chu chips practical

Just keep a simple mind😁
By Jw 

Success is about 'utilization of gifts', 'not about change'.

成功就是堅持
善用天賦才能
並不需要改變

自己有料
則覺人人
皆是有料

自己無料
則覺人人
皆是無料

您覺得世上有料人的百分率是多少巴仙%?

本人則覺得世上有料人是一佰個巴仙 100%,眾生皆有料。

Rubbish gold article:
Success is about 'utilization of gifts', 'not about change'.


思想語言行為效果
認知與現實有距離


女性興趣嗜好
馬榮成展女眾
入去佢嘅世界

天賦才能和堅持

去toilet 減壓

享受過程

灣仔茂蘿街七號

博同情
攞著數

Baby is like a fresh white piece of paper, if fall in a pair of master's hands, it could becomes priceless.

凡人事物
眾生萬物
好定唔好
係睇需要
只是相對
比較分別
並無絕對
完全一定
唯一統一
標準定義

世人人性
缺優賣點
優強長處
識貨承認


責任義務
機會處處

誰是主角
眾生皆是

家教修養

交通問題
解決問題
能者居之
發揮所長

識貨承認
小我大我
個人私利
大眾利益

隨緣全因平常心

眾生皆病
皆不平和
靈皆獨特

味覺敏感次激

明白及了解限制及難處
欣賞及善用長處及天才

Dear Jon

wish u could understand limitations n difficulties of your maids 

Appreciate n utilize their strengths n gifts to ur advantages too

Best wishes
Mat

正負comments:



x
Allergy敏感
Mood taste hearing sight senses allergy
Schi
Autism
Asperger
Bi-polar
Trauma
OCD
Anxiety
Commu
Introvert
Gifted


Introvert內向
Autism自閉
Asperger亞氏
Dyslexia讀寫
Social skills社交
Interpersonal skills人際
ADHD過動
OCD強迫
Trauma創傷
Bi polar兩極


語意學
理則學
邏輯學
推理學
心理學
佛哲學
文理學

我知道
我覺得
我認為

事來則應
事去則忘

萬事不經心
一切重理智

萬事平常心
萬事不留在心上

單一獨立事件
切忌以偏蓋全

風過竹不留聲
雁過水不留影

請您尊重自己
請您自尊自重
請您不要製造問題

本書簡介
作者簡介

佛哲心理

特別感恩:
本人閤家
良師益友
眾生萬物
恩緣和合

人生良師:
了一法師
倪匡前輩
周彩琴女士
黎仁傑先生
Mr. Curnow
潘柏永校長
鄭寶林師傅閤家
程翠雲女士
陳維樑博士
朱炳昆醫師
朱少梅醫師
梁月玲老師

人生益友:
Poon
Jw
Paul
Elaine
Sandy
Cherry

A few words about my services n ad

不能還債
申請破產

Paul n Po lam 
等最佳效果一擊即中

Factors lotto
因緣和合
因素緣份
融和結合

心窮者盜
心富者安

Appreciation of gifts

其實只要您願意停下來安靜
您就會發現幸福一直追著您


勁turbo
Carry得起?
車位人亡?

怪得起???

太多寶藏
即使溝通超強
也難被明
少人識貨

欣賞重複
珍惜重複
缺優賣點

緊張全因機會窮

偷toothpick
因不是天天上茶館
天天去dada 便不用偷
用比偷多 便不用偷

尊重自己
信任自己
欣賞自己
珍惜自己
自己價值

你朋友好掂
識貨喎老友

Humble
謙卑

Chen 
Give yourself time
Give yourself plenty of time

痛得好high
痛到高潮

享受苦樂
五味人生

你唔明白,係你未懂欣賞,唔代表佢傻

你唔明白,唔係佢傻,係你蠢。


有福緣得鄭寶林師傅親身傳授
空字訣:
來也空空
去也空空
世事本是一場空。

有福緣得陳維樑博士親身傳授
Five minutes per exercise session

有福緣得程翠雲女士親身傳授
Labeling and delabeling 

有福緣得爸爸親身傳授
有緣無得阻 無緣唔使阻

有福緣得媽媽親身傳授
做自己有能力嘅嘢

有福緣得婆婆親身傳授
行多兩步 不要怕吃虧

有福緣得黎仁傑先生親身傳授
旋轉力最大,勤勉做,

係又點?又如何?重要嗎?

我就是這樣
這樣就是我

每一字每一句
也代表我曾經
都有歷史價值
都必需要尊重
都值我們欣賞

鄭寶林學太極

Gold ways With kids:
Can and must not


曲高餓瓜
欣賞自信
挫敗不安
唔識話傻
原來係你
唔識貨啫
天才敏感
待人接物
溝通心理
佛哲兩學
少人明白
專家懂賞
利益關係
又肯乘認
少之又少

地鐡情結
眾生之安

要求多要求高貪新鮮愛彈性愛自由都是單身好

無所謂唔緊要求其是但自然無求就會成雙成對

Feeling 一切皆空 no labels

同一件事同一個人同一件物
好唔好睇場合睇人羣睇時間

曲高餓瓜
只是太好
大部份人
未懂欣賞

每個靈也有自己的限制和天才,我們必須知道明白尊重信任欣賞珍惜每靈獨一無二的限制和天才,利益眾生,助人自助,自利利他,我願眾生,平安自在。


一切皆空

No labels


Matthew

Thursday, October 24, 2013

gifted notes book 01


我願眾生平安自在
Peace to all souls


溝通三角 4 commu Triangles 


不需交代
不用報告
不必解釋


喜歡就喜歡
沒有為什麼


空字訣
No labels
本來如是



I only need to face now at present


萬事如一
就是現在


福禍如飯後結賬
做善事便有善報


Respect and understand each unique perspectives, limitations and gifts of all souls


知道效果
便有動力


做善事識善友 
Jw poon Paul elaine sandy cherry






x

理智則安


理智是平安必須的條件



仁不憂貪greed1
智不惑嗔hatred3
勇無懼癡fear2

不尋者安
思語行為


Now=peace💛



要求多限制多機會少
要求少限制少機會多


降低要求
減少要求



彼此認識了解



問題就是煩惱源頭


能答是福
莫問更甚



小庸少問
大庸多問
小智答問
大智莫問



x


答案只是問題的回應,溝通的一半,關係的基礎,煩惱的源頭,並無任何其它意思,莫問就是所有問題的答案。


x


偷,犯罪與尊重
人為何會偷和犯罪?因貪優越感及貪能人所不能的感覺,問題主要始終於尊重,犯者不覺及不明白需要尊重其自己和別人
與犯者溝通,讓其明白和練習尊重其自己和其身邊每一位。


x


抑鬱者,長期被受'冤屈辱'也

冤者長期被受誤解,被把其本人之善良原意錯誤地了解為惡意,受害者必需改善'溝通表達'能力,聆聽和分析能力

很多被屈者也被大眾歧視得同意自己不正常,連自己也歧視自己,但自己又覺chok住道氣不懂表達很辛苦,久而久之便屈到病,甚至人格分裂

'不善溝通'產生誤解,誤解產生屈辱,長期受屈辱者必成情緒病或癌症

遇上冤屈辱,很多人用成引行為如嫖賭飲吹來麻醉自己,繼而產生更多自身,家庭和社會問題,結果失去更多,甚至一去不返

增強'溝通能力'能降低被受冤屈辱機會

'善於溝通'者,能'表達自己'和'明白別人'的'能力與需要'

用自己能力換取需要。

知己知彼,百戰百勝,溝通至醒。










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溝通三角 3 commu Triangles 



答案只是問題的回應,溝通的一半,關係的基礎,煩惱的源頭,並無任何其它意思,莫問就是所有問題的答案。



不尋則安
人生本安
本無問題
學問者傻
不斷找問
便生煩惱
不找問題
不理問題
為上上策
本無問題
本來平安
自在平常
本沒缺少
不用尋找
平安自在



Zen cup n butterfly
We jail ourselves 
No one can jail us



Do respect yourself



自知力 insight

認知力 cognitive ability

自知 knowing

認知 Recognition 



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安的認知與自知


1/Wrong labels 錯誤認知 build up 


2/Acute 自知喪失 


3/How to rebuild 怎可重建自知力大眾主流正確認知
自我行為認知


對自我行為的認知為之自知
Differentiate 自知 認知



自知治療



知人者智 自知者明
智慧明道
道德經
老子



自知認知
自我認知



Automatic negative thoughts pattern ANTP



布施放生了貪嗔
包括布施放生自己及冤親債主







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Cognitive behavior therapy resources website: 



Anger management includes:

1/relaxation techniques

2/cognitive restructuring

3/problem solving 

4/improving communication strategies.



自知力內省力
insight


Anger and CBT


Anger therapy management 

Cognition



合眼緣聊得來



目的怎樣aim or purpose

效果怎樣process and effect 

結果怎樣result



想怎樣
會怎樣



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樓主可在網上,書店或圖書館搜集以下三類心理治療方法的中英文資料:
Cognitive therapy (CT) 認知治療
Behavioral therapy (BT) 行為治療
Cognitive behavioral therapy (CBT)認知行為治療



Recognition
Reckon認為
Cognitive
Cognition 認知認識







"Wikipedia 維基百科"有更多資料


Recognition
Reckon認為
Cognitive
Cognate 
Cognition 認知認識



潘校長,您說得對,任何關係,緣份最重要,緣份 is the factor that brings us together and makes us seperates. 至於怎可改善人緣應該就是你指教的'肯替別人想',對嗎?小馬



不尋貪求











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天才啟發中心 Gifted sparkle centre
(+852 or 00852) 9194 0869



面對生活
發揮機會


珍惜每個在自己身邊的機會
形成磁力場
這就叫魅力



勿以小善而不為
勿以小惡而為之


自然發揮


自然無目的 我本就是我


This is me




Be myself



不貪不求
無為則安



煩惱源貪
貪則不安







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Purpose 目的



修養家教
平安自在



緊張全因責任心
好壞兩睇重平衡
隨遇而安最重要
不尋貪求者則安




Steak-3 golden rules:


唔好落油

燒紅隻鑊 才落牛扒

只反一次



溝通三角 2 commu Triangles 


Casual value
Paul coffee bar tea house



密宗
慈心觀



Label pattern




Treat others as u like to be treated, what goes round comes round my dear

人人皆想做最好
奈何條件能力限
我們需明白難處
欣賞每人的長處

平安自在何需求
一但貪求便沒有
平安自在本來有
本來有則不用求

梁祝天籟無人比
月亮星辰品自高
玲風韻味尤未盡
老少年幼皆蒙福
師長恩情義薄天

就係唔得至精彩
一朝得咗悶就來
世間本事事無常
無常為世間精彩

無為而安為基礎
安在無常者福多
貪求者苦禍也多
能做到者智大傻

人人喜愛白天鵝
誰又知它的當初
當你以為自己傻
其實你是白天鵝

世上並沒有缺陷
只有未懂欣賞人
每人天生皆獨特
明白欣賞己與人



Enjoys the come n go n the inconsistance