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Tuesday, October 15, 2013

gifted notes book 71


有無自信
能否自賞
要否人賞

需人欣賞
因無自信
無自信因
無人欣賞
無人欣賞
就無自信
無自信則
需人欣賞

有人欣賞
就有自信
有自信則
自我欣賞
自我欣賞
就有自信
有自信則
有人欣賞

自我欣賞 為之自信自尊不自悲


自信:自知 : aim too high too much= anxiety obsessive compulsive disorder breakdown collapse
自我中心

Jw

曾sir
Kids hobbies


respect faith appreciate cherish express communicate strengths gifts values



Mental illness:
欠缺被欣賞價值 
欠被發掘展揮優強長處
欠缺被珍惜尊重信任欣賞價值




x

Parents, school teachers and house staff didn’t know my strengths and gifts didn’t appreciate what I do.

lack of appreciation and understanding


The problems is my strengths and gifts have not been appreciated by others and i was fooled by others that i am unless.

Hit on weakness
My strengths found develop show
Spiral up
What is well?
What is health?
Well definition?
DNA food family appreciate strengths
From kid parents don't appreciate n dont know develop my strength and gifts
Their way to train me do not suit me
Now I use my story to help endless kids
Help save endless future adults
Change lives
Public relations speaking
No opportunity
Cook without food
Paul 3pm-4am
Exercise
Practical
Think too much
Imagine
Before medicine mood without aid
After medicine better life?
My strengths appre
Grandad medicine from 40-92
Mood job 
Psychology job
Counseling job
Strengths
Philosophy
Sports






x
我們已盡了力
已做得十分出色
而世界只選擇看我們的缺點
每人也有長處
不懂欣賞是禍之源
懂得欣賞是福之始

因才施教
不同花不同乾濕light heat


講嘢到point

真我風采

肯做
可做
能做
有野做


Act now


Matthew

One doc notes 17

Act now

I m a practical guy who got caught up in theoretical n planning swirls

I need to do
I learn by doing things practically
Curnow Atty n Chen I perform well 
I need to DO
I need to DO



無自信因為未知見自己價值
有自信因為已知見自己價值





x

正面之書

Stories Movies n entertainments of the mass media is the most easy way to change values of the general public, the good to create peace n the bad to create fear greed n hatred 

Writing is so meaningful because it can help endless souls

Thank God and all souls’ support for making it able to happen on me


I m happy because I see the values in things I do n peoples I meet

I made my choice n choose it because I have faith in its value

Faith is priceless

Respect is priceless

Music cannot be measured with right n wrong

There is no right n wrong in music

付出


見到佢嘅價值才做


懂得欣賞
什麼也安

安即欣賞
欣賞即安

欣賞價值
安的價值

發現好處
發掘展揮

人事物件
天地人和
時地人物
優強長處


x

懂得欣賞就是福


逃避創傷
焦慮强迫
不安自在

為了什麼

無有怕
林以諾


Matthew



One doc notes 16



Appreciates east west cultures n peoples

失去離別苦是為了令我們珍惜


東西中外
文化欣賞

欣賞天地
欣賞父母
欣賞中國
欣賞香港
欣優強長
賞人事物
欣賞自己

學會欣賞
凡人事物
有優強長
懂得欣賞
懂得珍惜
尊重信任
溝通價值
環境價值
因果命運
安不尋找
平安自在

懂不懂欣賞我

Appreciate
Thankful
Cherish
Respect
Faith
Commu
Value
Environment 
焦慮强迫 anxiety OCD

Fear peace greed

The positive side of fear peace n greed

What if I only have a day left of my life?

Who would I speak to?
What would I do?
Where would I go?
How would I live n spend my hours?
What would my values be in these hours?


環境
自然環境反應
成敗皆自然環境
無得同自然環境鬥
順應環境自然隨緣
和諧同步融入自然環境
選擇環境易得安
安環境

尊重信任
欣賞珍惜
溝通價值

不尋找價值就平安

有價值就去做
方法形式過程

原諒別人



x
發揮價值
安的價值

不去尋找價值
就是我的價值

做善事業障現前
停止你繼續燒資糧
在還有少少資糧餘下時急儲=返身有望

感謝老天爺給小馬機會
給小馬尊重信任
欣賞珍惜
溝通價值

人最渺小
卻最自大
必須謙遜
一切成敗得失
都感恩謝過老天爺
2013年春夏

做因價值
不值不做

點解決
三步曲
Let go
Relax
Enjoy

5 minutes garden break

尊重信任
欣賞珍惜
溝通價值

永不要讓別人知道你真正需要
永不要有唯一無可取替的需要

低非需

負面反過來
就是正面
任何人事物
也有優點長處強項
發揮不了和不被發揮優強長
只是時機未到運未來
成敗也是命運的責任

專治價值病
怎定義價值病?
長期連續無間不安


價值病 敏感症


恢恨罪咎
不懂欣賞
欣賞現在
不去尋找
平安自在

Positive excuses for everyone n everything in life

不尋找 就平安

欣賞珍惜
尊重信任
溝通


Matthew


One doc notes 15



改到者因為不用改
公路有彎又有直
其實沒人能離開自己的軌跡
人人也要跟命運走
沒人能夠改變

代表等於

怕蝕底
最蝕底

不怕蝕底
才好人緣

絕無代表
絕無等於



沒有什麼等於什麼
什麼也不等於什麼


懂分輕重 
不要凡事執着


放下則安
安即放下

不找則安
安即不找

不尋找則安
安即不尋找

尋找全因不安
安是不去尋找

凡事清過頭
就會敏感

搞好件事require margins must be included

因求完美
而失大部份先機
精明醒目還要識得輸

安就是不去尋找
不去尋找為之安

不安因不知現在好處
平安因知識現在好處
知足者常常平安自在
知足者知識現在好處
不知足者不平安自在
不知足者不知現好處
不安全因不滿足現在
不安全因尋找求平安
平安全因識滿足現在
平安全因不尋找平安

當你做到好似我咁
你便想當回你自己
By a soul mate of mine




Matthew

One doc notes 14


安現在者觀自在

不安因不知現在好處
平安因知識現在好處
知足者常常平安自在
知足者知識現在好處
不知足者不平安自在
不知足者不知現好處
不安全因不滿足現在
不安全因尋找求平安
平安全因識滿足現在
平安全因不尋找平安
求安者就不會再平安
平安者全因別無貪求
平安者全因安於現在
平安者全因沒有靈魂


明白別人的苦難處
同理心
解決別人的苦難處
慈悲心

工作狂
逃避創傷

I have never seen anyone run that fast before in my life, just like the wind
By Old lady after match of third form house rugby

Monday, October 14, 2013

gifted notes book 81


太專心專注
太投入在乎
太緊張強求
不懂放鬆享受
此為低賤命格







價值賣點
識貨知價
自己別人
識貨知價
給予價值
發掘展揮
價值賣點
識貨知價
發揮價值
發掘賣點
發掘展揮
價值賣點
如不知識
尋覓路上
更見挑戰
做與經歷


Niche value

Arrogant coz u don't know others niche value
Low self esteem coz u don't know ones niche value

人最重要知道自己的 賣點與價值

方便人己
尊重信任
欣賞珍惜
溝通問答
識貨知價
價值賣點
肯敢犯錯

張狂全因
不知別人
賣點價值
自卑全因
不知自己
賣點價值

My niche
My value
Others niche
Others value





凡人事物
必有正面
也有負面
凡事往好
處想講做
自然平安
隨緣自在

情與愛
得不到
挑戰性
不知道
神秘感


Matthew

One doc notes 13

肯敢犯錯
隨和中庸

平安自在
平凡平安
平靜平和
平平平淡
平台平時
平等平臺
平衡平淡
平民平均
平常平息
平庸平穩
平米平面
平方平日
平復平行
平生平頭
平坦平白
平底平房
平原

平易近人
平心而論
平起平坐
平步青雲
平鋪直敘



x
肯敢犯錯
隨和中庸
永無絕對
朋友敵人
絕對敵友
真係無嫁
適當時機
互相利用
助人自助
自利利他
攻擊針對
幫助拯救
安全危險
愛恨喜惡
相生相克
陰陽因緣
和合產生
形成萬物
千萬不要
大是大非
非黑即白
偏激偏執
執着強求
兩面陰陽
完全唯一
一定一切
獨一無二
絕對完全
完美完整


Value n niche properties assets resources utilization 


平安價值
自在賣點

生下來
活下去
就是生活
感謝小明

比自己更差的也賣得出
且價值不菲找自己賣點
知自己價值再推銷出去
有人樣醜身才肥性格臭
賣得出有人欣賞因知價
最重要知識價值與賣點
最重要知缺優賣點價值

價值賣點
買賣出入
收來放去
富貧貴賤
相對比較
知識講做
各種表達
得失取捨
去留收放
快慢高低

人最重要知道自己的 賣點與價值


所謂方圓
在乎重要
生死存亡
不分輕重
隨和原則
道理解釋

Easy going
Ease
At ease

方便用家operation system


無嘢係完全好或完全壞
全陰全陽根本不存在

人最重要知道自己的 賣點與價值

凡人事物
價值賣點

The value n the niche

Value
Niche

知識運用
凡人事物

價值賣點
優強長處


Matthew

One doc notes 12


價值賣點
香甜多汁
價值連城
金幣相換



人人皆有理
萬事皆應該


發掘展揮
敢肯犯錯


事無絕對
單一原因
因緣和合
平常心態
凡事有好
也必有壞
一銀兩面
懂得欣賞
懂分輕重
做回自己

食被霜會死
食飯痾臭屎
係咪宿命論

膽固絕
血壓高
驚名詞
形容詞

絕不全因
唯一獨有
全賴全靠
如非一定



Matthew

One doc notes 11


他朝功成
乃天功勞
歸功個天
今朝失敗
乃天責任
天爺付責
聽其自然
隨緣隨喜

If I have one minute left of my life
I would let it be every minute of my life

行動
Action


何謂貴族?
尊重信任
被受尊重
被受信任
不貪不驚
懂分輕重
先禮後兵
角色扮演
懂分對象
層次階層
懂得分寸
對人神鬼
不同反應
彈性自然
自在平安

Plenty of time n space
Relax enjoy passion

明白
唔係唔明
扮不明白
明白就死
乞求認同
唔明就假
私人利益
同不同路
有不有心
真心機心
知自價值
缺優賣點
貪嗔癡毒

知自權利
知自責任

Utilize ones 
rights
resources
properties

可惡可恥
可悲可憐

貪人對你好
驚人對你差
不安不自在


險境求安
不安求險
眾生求安
萬物求衡
如能施予
功德無量

Tea house 
Therapy room

欣賞珍惜
凡事長處
凡人優點
凡物強項
有正有負
自然平衡


䧳雄分別在於
雌會群體合作
雄會自私自肥
所以雌是嬴家
雄永是大輸家
Lin助攻王除外





Matthew

One doc notes 10


欣賞所長
優強長處
發掘展揮
做自所能
比我差多
人還出書
何不給自
一個機會
努力堅持
量力而為
能力所及
輕重考慮
自我認清
價值賣點
缺優賣點
藝影模特
啟發人己
溝通心理
哲學學問


跟男人學生寶寶
跟健者學習療傷
明白你則同路人
不同路人扮明白
要不同路人明白
唯有是找個騙子


We can do nothing but accept

面對命運
只能接受
學習欣賞
珍惜尊重
信任溝通

欣賞自然觀自在
珍惜緣份得平安
尊重別人多自在
信任自己得平安

給予人己
平安自在
自然限制
欣賞珍惜
尊重信任

欣賞自己
所有所無
有限無限
無法有法


病則不安
不安則病
眾生不安
眾生皆病
無一例外
平安即佛
佛即自在


理則
語意
心理


完全絕對一定
皆為傻仔字眼

假設

Big deal?
大交易?

It's not a big deal
並非一單大交易

Big deal man
男人大交易

彼此互相了解明白感受
互相尊重信任
欣賞珍惜和溝通
是任何關係的基礎
但本人始終相信拼圖定理
或叫人夾人緣
性格配合

伯母的行為源自她內心深處極度不安
restless unease not peace



Matthew

One doc notes 9

啱唔晒又錯唔晒

無啱唔啱
只有work唔work

心靈聖靈

完全01
就是機械
沒有靈魂
沒有情感
完全失敗
完全對錯
真係無嫁
永無完美
永無絕對
永無真理

每人事物
之優強長

絕對完全完美

無招無形無式無規矩

一個
尋安的人
遇上一個
尋苦的機械人
的故事

不安即苦
苦即不安


信則安

gifted notes book 81


太專心專注
太投入在乎
太緊張強求
不懂放鬆享受
此為低賤命格







價值賣點
識貨知價
自己別人
識貨知價
給予價值
發掘展揮
價值賣點
識貨知價
發揮價值
發掘賣點
發掘展揮
價值賣點
如不知識
尋覓路上
更見挑戰
做與經歷


Niche value

Arrogant coz u don't know others niche value
Low self esteem coz u don't know ones niche value

人最重要知道自己的 賣點與價值

方便人己
尊重信任
欣賞珍惜
溝通問答
識貨知價
價值賣點
肯敢犯錯

張狂全因
不知別人
賣點價值
自卑全因
不知自己
賣點價值

My niche
My value
Others niche
Others value





凡人事物
必有正面
也有負面
凡事往好
處想講做
自然平安
隨緣自在

情與愛
得不到
挑戰性
不知道
神秘感


Matthew

One doc notes 13

肯敢犯錯
隨和中庸

平安自在
平凡平安
平靜平和
平平平淡
平台平時
平等平臺
平衡平淡
平民平均
平常平息
平庸平穩
平米平面
平方平日
平復平行
平生平頭
平坦平白
平底平房
平原

平易近人
平心而論
平起平坐
平步青雲
平鋪直敘



x
肯敢犯錯
隨和中庸
永無絕對
朋友敵人
絕對敵友
真係無嫁
適當時機
互相利用
助人自助
自利利他
攻擊針對
幫助拯救
安全危險
愛恨喜惡
相生相克
陰陽因緣
和合產生
形成萬物
千萬不要
大是大非
非黑即白
偏激偏執
執着強求
兩面陰陽
完全唯一
一定一切
獨一無二
絕對完全
完美完整


Value n niche properties assets resources utilization 


平安價值
自在賣點

生下來
活下去
就是生活
感謝小明

比自己更差的也賣得出
且價值不菲找自己賣點
知自己價值再推銷出去
有人樣醜身才肥性格臭
賣得出有人欣賞因知價
最重要知識價值與賣點
最重要知缺優賣點價值

價值賣點
買賣出入
收來放去
富貧貴賤
相對比較
知識講做
各種表達
得失取捨
去留收放
快慢高低

人最重要知道自己的 賣點與價值


所謂方圓
在乎重要
生死存亡
不分輕重
隨和原則
道理解釋

Easy going
Ease
At ease

方便用家operation system


無嘢係完全好或完全壞
全陰全陽根本不存在

人最重要知道自己的 賣點與價值

凡人事物
價值賣點

The value n the niche

Value
Niche

知識運用
凡人事物

價值賣點
優強長處


Matthew

One doc notes 12


價值賣點
香甜多汁
價值連城
金幣相換



人人皆有理
萬事皆應該


發掘展揮
敢肯犯錯


事無絕對
單一原因
因緣和合
平常心態
凡事有好
也必有壞
一銀兩面
懂得欣賞
懂分輕重
做回自己

食被霜會死
食飯痾臭屎
係咪宿命論

膽固絕
血壓高
驚名詞
形容詞

絕不全因
唯一獨有
全賴全靠
如非一定



Matthew

One doc notes 11


他朝功成
乃天功勞
歸功個天
今朝失敗
乃天責任
天爺付責
聽其自然
隨緣隨喜

If I have one minute left of my life
I would let it be every minute of my life

行動
Action


何謂貴族?
尊重信任
被受尊重
被受信任
不貪不驚
懂分輕重
先禮後兵
角色扮演
懂分對象
層次階層
懂得分寸
對人神鬼
不同反應
彈性自然
自在平安

Plenty of time n space
Relax enjoy passion

明白
唔係唔明
扮不明白
明白就死
乞求認同
唔明就假
私人利益
同不同路
有不有心
真心機心
知自價值
缺優賣點
貪嗔癡毒

知自權利
知自責任

Utilize ones 
rights
resources
properties

可惡可恥
可悲可憐

貪人對你好
驚人對你差
不安不自在


險境求安
不安求險
眾生求安
萬物求衡
如能施予
功德無量

Tea house 
Therapy room

欣賞珍惜
凡事長處
凡人優點
凡物強項
有正有負
自然平衡


䧳雄分別在於
雌會群體合作
雄會自私自肥
所以雌是嬴家
雄永是大輸家
Lin助攻王除外





Matthew

One doc notes 10


欣賞所長
優強長處
發掘展揮
做自所能
比我差多
人還出書
何不給自
一個機會
努力堅持
量力而為
能力所及
輕重考慮
自我認清
價值賣點
缺優賣點
藝影模特
啟發人己
溝通心理
哲學學問


跟男人學生寶寶
跟健者學習療傷
明白你則同路人
不同路人扮明白
要不同路人明白
唯有是找個騙子


We can do nothing but accept

面對命運
只能接受
學習欣賞
珍惜尊重
信任溝通

欣賞自然觀自在
珍惜緣份得平安
尊重別人多自在
信任自己得平安

給予人己
平安自在
自然限制
欣賞珍惜
尊重信任

欣賞自己
所有所無
有限無限
無法有法


病則不安
不安則病
眾生不安
眾生皆病
無一例外
平安即佛
佛即自在


理則
語意
心理


完全絕對一定
皆為傻仔字眼

假設

Big deal?
大交易?

It's not a big deal
並非一單大交易

Big deal man
男人大交易

彼此互相了解明白感受
互相尊重信任
欣賞珍惜和溝通
是任何關係的基礎
但本人始終相信拼圖定理
或叫人夾人緣
性格配合

伯母的行為源自她內心深處極度不安
restless unease not peace



Matthew

One doc notes 9

啱唔晒又錯唔晒

無啱唔啱
只有work唔work

心靈聖靈

完全01
就是機械
沒有靈魂
沒有情感
完全失敗
完全對錯
真係無嫁
永無完美
永無絕對
永無真理

每人事物
之優強長

絕對完全完美

無招無形無式無規矩

一個
尋安的人
遇上一個
尋苦的機械人
的故事

不安即苦
苦即不安


信則安

Saturday, October 12, 2013

gifted notes book 91


凡事相信為之傻
凡事不信為之癡

努力堅持
增加機會
不是一定

醉即少數
醒即多數

尊重歷史
誰尊重我

保護自己
極度不安


發脾氣
變弱者
求人讓

You can't success without fail
I always fail, that's how I succeed

You can't win without losing
I always lose, that's how I win

逃避失敗
是最可憐

一度重視
一度怱咯

不計較

多犯錯就是
成功的秘訣


溝得就唔怕醜
怕醜就唔好溝

時常失敗就是我成功的秘訣
I always lose, that's how I win

By matthew ma inspired by Michael Jordan 

Fear of losing is why u fail

Always fail is how to win

I always fail, that's how I win

I always lose, that's how I win

By matthew ma inspired by Michael Jordan 

Practicing losing is winning


不要想
要做

錯多D就會啱
輸多D就會

我啱因我錯得比你多
我快因我慢得比你多



Matthew

One doc notes 8

I always lose, that's how I win

以下是城中首富的成功之道!
其做人做事十大優次:
1、職場:先升值、後升職
2、溝通:先求同、再求異
3、執行:先完成、再完美
4、學習:先記錄,後記憶
5、設計:先倣造,後創造
6、創業:先成長,後成功
7、發展:先站穩,再站高
8、人際:先交流、再交心
9、待人:先做好自己,再要求別人
10、處事:先解決心情,再解決事情
by other author

人就好像一煲中藥
由很多不同種藥材組成
一煲藥無辨法控制自己由什麼藥材組成
中藥本身無選擇無責任
看農夫及中醫師的功力
和與病人的體質互相配合
成不是藥的功勞
敗不是藥的責任
藥材只是工具
任人製造任人擺佈
這就叫緣份

x
如果你不愛一個人,請放手,讓別人有機會去愛他,如果你愛的人放棄了你,請放開自己,讓自己有機會去愛別人。
by other author


打得就唔怕死
怕死就唔好打

Margin位

別人不會沒有苦
自己不會沒有樂
只要懂得去欣賞
和多感受別人心


懂得欣賞


EQ=明白事理
讀心術=明白別人感受

肯替別人想
感受到別人的苦
助己助人除痛苦


順其自然
natural
enjoy
曹sir 女兒
幻想力創造力心理
觀察表達哲學天才


渡眾生是把天才發揮


我選擇利己利人自利利他

有人搵很多洗更多
有人搵少洗多
有人搵多洗少
有人搵少洗更少

利己利人
害己害人
害人利己
利人害己

再活一次:
多嘗錯誤
處世糊塗
多去旅行
活不小心
不容有失
太清醒明白合理
不準備就上街
赤足戶外
感受世界美麗和諧
多玩木馬
多看曰出
by other author


溝通
我之優強長

咁係咪好值得嬲呀
係!咁你就嬲啦
By air shum Singapore 

別用別人錯來罰自己

自古英雄多情種
自古才子多風流

風流才子
多情英雄

鴻毛太重
泰山太輕
能力強項
長處優點

在意

任何宗教
都是教懂你捉魚
然後每次你賣魚賺到錢
分一份給師父





Matthew

One doc notes 7 Paul 


需要尊重
解釋交代
乞求認同


一個老實
一個靚仔

互相雙向同等在乎?重要?值得?

付出收獲
得多於失
才會繼續成立

自悲無自尊無自信很可憐
需對每一個朋友解釋交代
求每一個人認同肯定支持


解決問題
雙方
寵物
緣份
價值
知音

一生知音難求
再忙也得
Casual
隨便自然
順其自然
不能強求
自由
平安自在
價值
敏感
234am
自然
互相幫助
由上而下
抽離
不入世
怕受傷
自我保護


同等價值
Spiral up
互相欣賞啟發
朋友
幫助
Pet
主人

醫生
逃避
德蘭修女

輸唔起
不玩不輸
自我保護
借助人花光時間
藉口



Matthew


One doc notes 6

Energy and resources utilization and sustain


情緒敏感多情病怎治???

欣賞敏感的好
善用優點長處


火箭單車
Gifted majority

凡事無絶對
左即右即左
是即非即是
對即錯即對
白即黑即白
早即遲即早


曹宇祝我心想事成

其實衣家都幾好亞
懂得欣賞現在優缺
夏風春花冬雪秋月

瘋癲痴呆懵蠢笨


Poon notes
講出自己感受
問明了解互相動機感受
因乜原因你會咁做
因乜原因我會咁做
我感受
你感受

窮人要錢
富人要安

溝通哲學
為安之源

專車褲腳
專飛光頭

別想太多

君子淡如水
小人烈如酒

自信心
認同
肯定
平𧗾
免責
交代
報告
程清
他也有想我認同
他認為
每人也有
父母家人
師長朋友

人人像白飯
沒人像鮑魚
此乃人處世
最自在方法

不在錯在錯後進步力
不在對在對後謙卑心

白飯才可日日食
鮑魚

Sounds
Swim
Lib music disc

高拜低踩
欺善怕惡
領功免責
來說是非

幸福可給予付出


世界接軌
明星效應


Gifts
I have my gifts

我有我長
My gifts
I have my pride
My strengths
Ability
Specialist
Key to peace

溝女仔
做善事

Plenty of time

One bird in hand

不在乎就會天長地久
在乎者只會曾經擁有

婆媽創作
Paul n ma inspiration 

在乎?
重要?
值得?


Matthew

One doc notes 5

天使放下
放輕自己
才可以飛
魔鬼執着
可惡可怕
可怖可恨
可憎可恥
可憐可悲

mum


賭 = 欺負


Fair honest fraud def
Merriam Webster 


Law for protecting majority?

We all are minority sometimes somewhere somehow

How to define fair unfair

Prices
Values

Right wrong
Black white


我不是每一個人
你又愛我不愛呢?

如果神不愛你
你又愛不愛我?

溝通專家
溝通導師
溝通教練



不要覺得自己重要
不要覺得別人重要


觀察 分析 溝通

哈哈哈哈!昨日大年初一,大家係咪收到好多祝賀訊息?睇極都未睇完呢?實在太開心囉!

家陣我趁大家嘅訊息睇得七七八八後,再為大家送上祝福!

祝願各位......

春節快快樂樂
年年順順利利
各位健健康康
大家開開心心
家庭和和睦睦
主賜祝福天天
神施恩典日日

Yeah!
Eunice (UU)

八爪魚 gifted theory

障礙的天才
Impaired and gifted

Man in the wind
風中少年

成功就是父母功勞
失敗就是父母責任

Paul
多謝你對我的關懷照顧
祝願你及眾生平安自在
Matthew

癲兔爆炸 
龍龜持久