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Saturday, October 19, 2013

gifted notes book 41


做就做
想肯會做

佛學哲學心理學研討會


Matthew

One doc notes 27

媽媽爸爸
人需我給
人給我需
人窮才爭
爭者則窮
貴者不爭
爭者失貴
因不隨緣
隨緣者樂
因不強求
強求者苦
因不隨緣
隨緣者貴
強求者窮
安守本份
不關己事
不要當頭
尊重信任
欣賞珍惜
溝通價值
知者不易
能行更難
碩鴻謹啟

兩個窮人同爭執着
爭執

爭因需要渴求窮絕
不爭預備富貴滿足

別跟窮人爭
與人爭者窮

人需我給
人給我需

人棄我取
人取我棄

懂得放下,才能活在當下 
(by another author)

Good excuse

能力以內
順應天命
不要爭先
爭者貧窮
不爭富貴
人要我俾
人俾我要
為之隨緣

成功處世兩金句
責人之心責己
恕己之心恕人

對於世間事,可用以下兩句話總結
唔識就被嚇死
識呢就被笑死

不懂就被嚇死
懂呢就被笑死

Dear Jon
2576 2591 is dr chu tel, her practice house 大平安in 天后大坑
U n ur driver n me had lunch near there once, call for direction or call me to go with u when needed 
Her natural herbal treatment can supply u good sleep n smooth outlet 
She chats with u for no extra charge for food n drink issues
She is also an expert in delicious healthy cooking
Hope u can rest well
Mat

曹宇小馬哥哥
世事往往無答案
小時候我問
年青時尋找
成為父親後我答
成為老父後才知
世事往往無答案


Matthew




One doc notes 26

時來運到因緣就
不費吹灰就功成
人生何需努力作
妙法隨緣不強求

自閉症

騙術是一種溝通問答藝術

武功秘訯
Pocket size

Easy going
Casual like coffee or sushi

凡事沒有絕對
安守自己本份
知苦欣賞眾生
平常心隨緣遇
適合大眾需求
目的需要交換
執着少煩惱少
迎合需求少執
適應彈性底線
世上無人不貪
貪要貪得智慧
貪得風流幽默
貪得大眾接受

把無常 當平常 為之平常心

Prepare for the worse


合理化不合理的人事就是平常心

有準備意外已是計劃一部分

萬事平常心
特別對女人

別人一定相信您
如您說自己不行




因無野係一定
所以智慧者凡事正面
永遠只會說行的人事

不要把常理變成非常理

易相處聊得來

當平常不要當例外
不如意當平常
有準備
改變自己遷就別人
忌太聰明乞人憎
不要乞人憎

知真相
有責任

交換 business exchange market

MTR

社會成功靠朋友social interaction
Act as

有準備可把握機會
貴人
二手夜冷慘淡
你當寶人當草

萬能插

Dust management
Properties utilization 
Experience
Values price principle

Need

聊得來易相處

Principles is values is price tags

智慧代入法
婆婆又會點處理
Jw n me 又會點處理



目的是什麼
不值得不擇手段
因每人也有所長
千萬別要強求
苦了人己
樂天知命
懂得欣賞
知人己長

做左佢九就
上家下家


觀察聰明與智慧

暗示好嘢
覺得好嘢
遇到好嘢


哥姊處世一百載
必有其出色過人處
因可沒人去hum 害
已說明其價值
佢未必叻過人
但係佢不會乞人憎
已是個出色人

別讓別人行為令己失控
開始失控即閃

蘇家對我家有恩
介紹父子鄭寶林
真心誠意待客人
久病重症都會醫
劍膽琴心樂助人
廣為人知同受惠
小馬閤家齊敬贈

投射法代入法

婆婆 會點?
蘇妺妹 會點?
Jon's uncle 會點?
Poon 會點?




No label
Labels is values

明白苦處
欣賞長處

敏感引導形容代表
本來如是
風竹不留聲


平安之法在於欣賞
痛苦之法在不欣賞

負面你覺得蘇姊妹聰明智慧
Wisdom is no labels
開心都是自己話

Poon
對錯都是主觀點
角度
聰明智慧

事實一半
事實全部

吃苦背石比賽

人生智慧最難求
生來便知有沒有
因有智慧者平安
禍害不需多加防

人不需要咁清楚
因清楚人都是傻
自認聰明足一世
事實蠢人又多個

何謂智慧人問我
隨緣安樂者不傻
安樂者則知天命
需知強求禍害多

任何人也有情緒
智者知苦懂欣賞
會多角度看全部
不會鑽進牛角尖
一有唔掂識得閃

何謂智慧人問我
難得糊塗者不傻
傻者別名叫聰明
數口計算樣樣精
奈何水過清無魚
聰明者則壞事情

鄰居家有兩姊妹
一個聰明但很苦
一個智慧且平安
若問這又是為何
因明苦處欣賞多

世上只有兩種人
就是聰明與智慧
一在地獄一在天
分別在於一半上
聰明則只自己想
智慧明白人己傷
且懂欣賞人己長

要求過高達不到
別人自己感辛苦
什麼都是自己話
千萬不要自己孤

當您自覺不開心
沒人相伴好身痕
不必到處尋覓友
知苦欣賞好開心

人間本不是樂土
本沒平安自在心
唯有知苦和欣賞
方為處世好方針

敏感人仕痛苦因
引導形容代表行
風過竹本不留聲
本來如是平常心

眾生皆有自己苦
也有自己之所長
安是明白眾生苦
和多欣賞眾生長




如若您想得平安
以下心法把弓藏
明白眾生之苦處
欣賞眾生之所長

山下又有一群鵝
薯聲被我趕落河
三個人仕放狗屁
還有一個未曾痾

如無朋友欣賞您
千萬不要lum到死
因為總有識貨人
知您價值俾得起

世上沒有為什麼
並無所謂嘆為何
此為心手皆無劍
莫為年月作初tal

自在沒形容代表
你我皆不是緊要
平安就是不尋找
大家齊來樂自搖

世上沒有對與錯
只知地球圓氹dor
如若問我為什麼
您我同是那樣傻

人生是一場遊戲
衰鬼一定預埋您


Play therapy
Lost play times


Life is a game

Study games rules


活當下
即無想

Once think of time means I left now mean left peace



活當下

原來唔使lum咁多
只知地球圓氹dor
十事本來九如夢
何必費力弄初tal

唔理咁多嘢
做咗先至算

活當下安
找則不安
無想無語
無形容詞
無代表語

人本不安

情感理智
Heart head
Sales insu charity NGO 

Edu medic
Ill values
Minorities 
Individuals
Unique
IDD
Social bs politics gangs robbers bullies
Respect
Appreciation


Just my style

I enjoy
I appreciate 
I like
I fancy

Easy going

Appreciation





Mass values

Greed appreciate peace

Dad highly condense

Last second on earth

Paul
您手指上的一個因小動作弄出來,很痛的小洞,經我研究是因您喝太多咖啡令人精神過度興奮緊張所致

而您說您像官恩娜的朋友被豬扒圍以致無仔,本人覺得她或您自己應增強溝通表達力及聆聽力,美男女得個靚字大部分只會輸給歲月和溝通
祝安
Matthew


Matthew

One doc notes 25


matthew ma 馬碩鴻
Hong Kong Tel / SMS: 
91940869

尊重信任欣賞珍惜溝通價值
respect faith appreciation cherish communication values

Management utilization 

消費sales溝通

世界搵嚟做
唔使咁緊張

生老病死
貪嗔癡
先入後出
得個做字
本來如是
路不會錯
只有長短
誰也不知

Can't do it now means can do it later

Friday, October 18, 2013

gifted notes book 51


有一些事比別人易
有一些事比別人難
在乎您自己的選擇

Everything we do, there is a meaning to it, all we need is faith

回馬槍

我欣賞
中國人
大志氣


總有賣點
總有野賣

無野唔好
乜都係好

除咗好好
便是更好

乜野都好
冇嘢衰


Matthew

One doc notes 24

懂得欣賞 才是富有
任何人事物都有長處優點
有智慧的人把握發掘發揮
任何身邊人事物的長處優點
有智慧快樂自在者
懂得欣賞任何在其身邊人事物
把別人認為垃圾的人事物
潛能長處優點本質發揮出來
助己助人 自利利他
這就是神









任何人物
事情物件
皆有價值
優長本質
都值我們
珍惜欣賞
信任尊重
智者練習
發掘展揮
任何其遇
上的人事
物件之優
強項長處
利益眾生
助人自助
自利利他


Expose yourself to chances n opportunities 
Dress 
Time
Place 
People


出街搵人
次次新鮮
總好過約
每次出街
在咖啡廳
大家也悶
共同目的
時地人也
一齊一樣
等於茶客
公園棋友
大家有空
各取所需

做人切忌
大是大非
無乜緊要
無乜所謂
腦閃紅燈
敏感速度
光暗快慢
背石頭跑
因活在想
多做運動
活在現實
平衡調和
紅燈光速

My style
We r all unique
No need to follow
Coz we creates

煩就好
最怕就
是無嘢
煩到您

社交焦慮障礙

每人事物
皆是獨特
各有特長
發掘展揮
優強長處
懂得價值
知苦欣賞
方為智者

未睇到佢
哋嘅好處
才要改變
任何時間
也是最好
只要看君
有冇真料
來用其長
不需改變
任何人事
也是最皆
神武不入
手心無劍

追人前
要先知
別人怎
追求您
當自己
有價值
自然會
有信心
然後抄
別人法
加改良
成己法
才過引

Handicap
讓賽
Backpack huge load

時地人
Right time
Right place
Right person


Give surprises n appreciations

Back to the real world

Borrow tissue

如能參透
幻想與理想
理論與實際
空談與實踐之間的關係
成就未可限量

Talk about her criteria on choosing  guys?
Ask her her values n wot she like
Female topics
Male female topics
What types of guys do u like?
Talk about sex


短即長

人與人溝通



Matthew







x
One doc notes 23


practical learning by doing practices
succeed through real life practices


Don't disappoint them empty holed

Do them a favor

總有人懂得欣賞

容人之量
肚內挻船
笑看人生

困局精彩
睇得起您
悶局不來
悶局地獄
高低比較
此乃天堂

比晒機會
好好珍惜
膽大心細
面皮要厚

笑看人生
何必生氣

真正人生
要有遺憾
高低起跌
成敗得失
哎呀救命
這樣方才
不枉此生
不一定得
時常失敗
才有挑戰
七彩光暗
比較比對

三十歲人
還可緊張
心中興奮
真是好正

這個世界
大把怪人
一山還有
比一山高

如無收獲
佢苦過您
世間之事
不值勞氣

一求就得
就不好玩
求而未得
咁至好玩
才有期盼
有期盼則
有生命力

知苦欣賞
發問聆聽
眼神接觸

知道價值
每人事物
知其價值
你要我俾
不要我拿
垃圾變金

知美女苦
替女解苦
知其苦難
多問聆聽
欣賞美女
苦悶渴求
懂得體諒
形容代表
絕不要有
遇壞脾氣
知脾氣因
全因有火
全因真心




Matthew

One doc notes 22 girls

咁又好啫
咁又得啫
凡人事物
皆優強長
知眾生苦
凡事欣賞

Selling point
缺優賣點

美女求性
難過自己
千百萬倍
女人也有
對性渴求
但要求得
難過萬倍
因要被動
身材樣子
品格修養
如能體諒
美女之苦
和懂欣賞
美女之優
百發百中

本來如是
不要代表
不要形容
長線長命
打極唔死
始終愛您
我就是我
我有我長
知苦欣賞
體諒明白
不要比較
美女性格
很難相處
如可補足
美女如雲
明白別人
苦難之處
必受歡迎
美女苦悶
知心難求
以問引發
愛好興趣
多加聆聽
欣賞珍惜
尊重信任
明白美女
也有性需
也會苦悶
苦悶時候
記得找您
代表成功
她表明也
不代表真
何況沒有
暗示最蠢
可彈弓手
及兩頭蛇
或騎牆派
單刀直入
不用遮掩
單純純真

角色扮演
知對手心
知對方苦
欣賞對方
互相欣賞
睇自己有
心意滿足
不假外求
欣賞所有
梗會是有
一半正面
一銀兩面
任君選擇

欣賞
唔緊要
無所謂
心手無劍
就地取材
垃圾變金
三尺青鋒
神武不入
懂得欣賞
知眾生苦
打佢唔低
咁又好啫

凡人事物
優強長處
缺優賣點
溝通價值
尊重信任
欣賞珍惜

Jw Peter notes
男人女人都係人
人要關心和機會發揮
問題引領然後聆聽
先在朋友不在性
聊得來自然有性
從社交聚會朋友開始
平常心交朋友
重溝通
美女溝通差
知美女苦

欣賞自我
懂得欣賞
凡人事物

知苦懂賞

唔緊要
無所謂
眾生皆善
凡人事物
優強長處
知苦懂賞

Quota
儲蓄消耗
出入平安
入得呼支
不求名利
活在當下
隨遇而安
好有價值
感恩多謝
鼓勵支持

繼續
觀察實驗
看書進修
聽講讀寫
利益眾生


知眾生苦
欣賞眾生
任何事物
優強長處

一銀兩面
任君選擇
去看那面
優強長處
欣賞眾生
眾事物件
知眾生苦
知苦賞優


Matthew

One doc notes 21

資優兒
蠢鈍兒

知眾生苦
欣賞眾生
任何事物
優強長處

事實嘉許
超強效果
政府教會
人與貓狗
繁星名人
低調
利益眾生: 
曾繁光
朱咪咪

Quota
Success
無人讚
多人抄
歐美讀者
幾萬人次
事實証明
成功程度
取用社會
不知影響
如何之廣

Wednesday, October 16, 2013

automatic negative thinking pattern source from others


Distorted Thinking Patterns (Cognitive Distortions)


Here’s the 10 distorted thinking patterns according to Dr. Burns.  Burns writes:

All-Or-Nothing Thinking – You see things in black-and-white categories. If your performance falls short of perfect, you see yourself as a total failure.

Overgeneralization – You see a single negative event as a never-ending pattern of defeat.

Mental Filter – You pick out a single negative defeat and dwell on it exclusively so that your vision of reality becomes darkened, like the drop of ink that colors the entire beaker of water.

Disqualifying the positive – You dismiss positive experiences by insisting they “don’t count” for some reason or other. In this way you can maintain a negative belief that is contradicted by your everyday experiences.

Jumping to conclusions – You make a negative interpretation even though there are no definite facts that convincingly support your conclusion.

A. Mind reading. You arbitrarily conclude that someone is reacting negatively to you, and you don’t bother to check this out.

B. The fortune teller error. You anticipate that things will turn out badly, and you feel convinced that your prediction is an already-established fact.

Magnification (Catastrophizing) or Minimization- You exaggerate the importance of things (such as your goof-up or someone else’s achievement), or you inappropriately shrink things until they appear tiny (your own desirable qualities or the other fellow’s imperfections). This is also called the “binocular trick.”

Emotional Reasoning – You assume that your negative emotions necessarily reflect the way things really are: “I feel it, therefore it must be true.

Should Statements – You try to motivate yourself with shoulds and shouldn’ts, as if you had to be whipped and punished before you could be expected to do anything. “Musts” and “oughts” are also offenders. The emotional consequence is guilt. When you direct should statements toward others, you feel anger, frustration, and resentment.

Labeling and Mislabeling – This is an extreme form of overgeneralization. Instead of describing your error, you attach a negative label to yourself: “I’m a loser.” When someone else’s behavior rubs you the wrong way, you attach a negative label to him: “He’s a goddam louse.” Mislabeling involves describing an event with language that is highly colored and emotionally loaded.

Personalization – You see yourself as the cause of some negative external event which in fact you were not primarily responsible for.

gifted notes book 61


默默耕耘
不問收獲
不問世事
淡泊名利
識貨之人
才懂欣賞

欣賞自己
父母師長
哲學心理
世界視野
兩文三語
獨立思考
醫卜星相
文藝科技
人際社交
人際網絡
知才善用


利益眾生

自信不是好嘢
凡事也好
凡事也壞
一銀兩面
任君選擇
多看好
鼓勵自己
為人己找個好借口
Learn to give good excuses
Flexible adapt fun
無所謂唔緊要
因每事也優強長

知眾生苦
欣賞眾生


正副交感


障礙的天才啟發中心



知人痛苦
自覺幸福


Try too hard

腦下皮層
過度敏感
神經緊張
情緒緊張

Transparent brain scan
Red flashing

神經敏感

善於精簡
表達溝通
知別人苦
欣賞人己
知己知彼
平安自在
富貴健康
以此心法
利益眾生
助己助人
自利利他


手心無劍
點先做到

手心無劍
手中有劍
手心皆劍
手中無劍
手心無劍


Matthew











One doc notes 20


知別人苦
欣賞人己
滿足無求
無苦平安

知人己價
知己知彼
萬事勝意

安者無苦
不安者苦

滿足者富
無求者貴

滿足無求
者為富貴

知己知彼

知別人苦
欣賞人己

善解人意
替別人想

脾氣者真
認真者苦
笑看人生
知明人苦
眾生解苦
眾生平安
無慾無求


Ability
Aim
Target
Process
result





x

何謂富貴
富貴就是
知止定靜
和安慮得
不關己事
少去當頭
自知欣賞
不慳貪求
不嗔不癡
平𧗽適當

Dream big
Cost small

四字真言
富貴心法
富貴之靈
平安自在
祥和安寧

何謂富貴
不加計較
平安自在
聽其自然
助人自助
自利利他

富貴者也
泰山崩前
不動聲色
泰山如毛
宇宙珍珠
舉重若輕

要做富人
看大省小
計較者貧
專心看大
只專心大
不拘小節
能成大器
充足精神
體力十足
合理健康
合理定義
中庸平衡
彈性適應


Matthew

One doc notes 19

Dream big
Cost small

Dream small
Cost big

板間山頂

不合理化合理效果


接受現在
接受限制
接受自己

在於廣告
真材實料

目標多高
人有多遠


聽其自然
過下曰晨
平淡一生

逆轉思維
正負皆好

不思善
不思惡

不打劫=不買六合彩





自己不算壞
別人不算好
世界沒好壞
沒真假比較
應無所生心


何謂病?
病是不懂欣賞。


有求便苦
無求便安
不足有求
滿足無求
不足尋求
滿足無尋
無尋得安
無求不得
安不尋求
滿足自在


醫生老師
最基本要
必需懂得
欣賞其客
學生病人
否則不配
為人師醫

病是短處
不懂欣賞
是為短處
本身是病

不懂欣賞
凡人事物
優強長處
為之病患

懂得欣賞
凡人事物
優強長處
為之智慧

Is Screwdriver ill or hammer ill?

Screwdriver n hammer

為人師長最基本資格是欣賞

Appreciate what u r 
Appreciate ppl n things as they r

Can be used as it is
Utilization

Screwdriver want to swop with a hammer

Screwdriver or hammer is right or wrong

Male or female is right

Not everything can be place in n be measured by the scale of right or wrong

P144

Bob n PSY
Sell fat boy

安就是不去尋找
不去尋找為之安

不安因不知現在好處
平安因知識現在好處
知足者常常平安自在
知足者知識現在好處
不知足者不平安自在
不知足者不知現好處
不安全因不滿足現在
不安全因尋找求平安
平安全因識滿足現在
平安全因不尋找平安

當你做到好似我咁
你便想當回你自己
by Paul

不尋找 就平安

欣賞珍惜
尊重信任
溝通

鬼才






Matthew

One doc notes me


Timeline 
factors
find and found


Help user
Files properties values utilize manager

作家app



One doc notes 13

Utilize My strengths n my values

我的價值
缺優賣點
自己明白
欣賞接納
信任尊重


無人明白
人明就死


州長主席
deserve much much better than that 
知識價值賣點


Value n niche properties assets resources utilization 


平安價值
自在賣點

生下來
活下去
就是生活
by 小明


Matthew


One doc notes 18 ill def

欣賞
製造機會 互相欣賞
Same target
Same aim
Create chance伯樂發揮 千里馬

識朋友同學同事互相欣賞
Family friends hobby learn work
Appreciate


工作學習興趣接觸社會
cafe learn work hobby  

Enjoy Hobby edu learn work

Together doing same thing have the same target somewhere in time companion

學習興趣工作朋友家庭


工聯會 cooking 
part time job read exercise garden swim music

Work learn hobby family friends classmate workmates 


病即缺被欣賞

Jw自我欣賞
Chu先欣賞別人 多聆聽
Poon
自信從做中建立
欣賞從實際形成

欣賞自信
DNA food drink environment 

欠缺欣賞

欣賞凡人事物
懂得欣賞別人

先欣賞人
才被欣賞


病是因不懂自我欣賞jw
因從小
未被欣賞
未被發掘展揮優強長處
所以無自信尊悲
所以不懂自我欣賞

Try too hard

Jw
自我欣賞 最為重要

Fw Rogers 不欣賞我
因我長不在此

當由小到大身邊每人也不欣賞你
你就會無自信尊悲不能自我欣賞

研究如一個人由出生一直有或無人欣賞成就會怎樣

伯樂千里馬
千里馬自我欣賞

無自信所以才需人欣賞
沒人欣賞所以沒有自信

有自信不需別人欣賞
沒人欣賞那會有自信

自我欣賞因為有自信
無自信怎能自我欣賞

自我欣賞因有自信
有自信因有人欣賞

要人欣賞
因無自信
無自信因
無人欣賞

無人欣賞
就無自信
無自信就
要人欣賞

Tuesday, October 15, 2013

gifted notes book 71


有無自信
能否自賞
要否人賞

需人欣賞
因無自信
無自信因
無人欣賞
無人欣賞
就無自信
無自信則
需人欣賞

有人欣賞
就有自信
有自信則
自我欣賞
自我欣賞
就有自信
有自信則
有人欣賞

自我欣賞 為之自信自尊不自悲


自信:自知 : aim too high too much= anxiety obsessive compulsive disorder breakdown collapse
自我中心

Jw

曾sir
Kids hobbies


respect faith appreciate cherish express communicate strengths gifts values



Mental illness:
欠缺被欣賞價值 
欠被發掘展揮優強長處
欠缺被珍惜尊重信任欣賞價值




x

Parents, school teachers and house staff didn’t know my strengths and gifts didn’t appreciate what I do.

lack of appreciation and understanding


The problems is my strengths and gifts have not been appreciated by others and i was fooled by others that i am unless.

Hit on weakness
My strengths found develop show
Spiral up
What is well?
What is health?
Well definition?
DNA food family appreciate strengths
From kid parents don't appreciate n dont know develop my strength and gifts
Their way to train me do not suit me
Now I use my story to help endless kids
Help save endless future adults
Change lives
Public relations speaking
No opportunity
Cook without food
Paul 3pm-4am
Exercise
Practical
Think too much
Imagine
Before medicine mood without aid
After medicine better life?
My strengths appre
Grandad medicine from 40-92
Mood job 
Psychology job
Counseling job
Strengths
Philosophy
Sports






x
我們已盡了力
已做得十分出色
而世界只選擇看我們的缺點
每人也有長處
不懂欣賞是禍之源
懂得欣賞是福之始

因才施教
不同花不同乾濕light heat


講嘢到point

真我風采

肯做
可做
能做
有野做


Act now


Matthew

One doc notes 17

Act now

I m a practical guy who got caught up in theoretical n planning swirls

I need to do
I learn by doing things practically
Curnow Atty n Chen I perform well 
I need to DO
I need to DO



無自信因為未知見自己價值
有自信因為已知見自己價值





x

正面之書

Stories Movies n entertainments of the mass media is the most easy way to change values of the general public, the good to create peace n the bad to create fear greed n hatred 

Writing is so meaningful because it can help endless souls

Thank God and all souls’ support for making it able to happen on me


I m happy because I see the values in things I do n peoples I meet

I made my choice n choose it because I have faith in its value

Faith is priceless

Respect is priceless

Music cannot be measured with right n wrong

There is no right n wrong in music

付出


見到佢嘅價值才做


懂得欣賞
什麼也安

安即欣賞
欣賞即安

欣賞價值
安的價值

發現好處
發掘展揮

人事物件
天地人和
時地人物
優強長處


x

懂得欣賞就是福


逃避創傷
焦慮强迫
不安自在

為了什麼

無有怕
林以諾


Matthew



One doc notes 16



Appreciates east west cultures n peoples

失去離別苦是為了令我們珍惜


東西中外
文化欣賞

欣賞天地
欣賞父母
欣賞中國
欣賞香港
欣優強長
賞人事物
欣賞自己

學會欣賞
凡人事物
有優強長
懂得欣賞
懂得珍惜
尊重信任
溝通價值
環境價值
因果命運
安不尋找
平安自在

懂不懂欣賞我

Appreciate
Thankful
Cherish
Respect
Faith
Commu
Value
Environment 
焦慮强迫 anxiety OCD

Fear peace greed

The positive side of fear peace n greed

What if I only have a day left of my life?

Who would I speak to?
What would I do?
Where would I go?
How would I live n spend my hours?
What would my values be in these hours?


環境
自然環境反應
成敗皆自然環境
無得同自然環境鬥
順應環境自然隨緣
和諧同步融入自然環境
選擇環境易得安
安環境

尊重信任
欣賞珍惜
溝通價值

不尋找價值就平安

有價值就去做
方法形式過程

原諒別人



x
發揮價值
安的價值

不去尋找價值
就是我的價值

做善事業障現前
停止你繼續燒資糧
在還有少少資糧餘下時急儲=返身有望

感謝老天爺給小馬機會
給小馬尊重信任
欣賞珍惜
溝通價值

人最渺小
卻最自大
必須謙遜
一切成敗得失
都感恩謝過老天爺
2013年春夏

做因價值
不值不做

點解決
三步曲
Let go
Relax
Enjoy

5 minutes garden break

尊重信任
欣賞珍惜
溝通價值

永不要讓別人知道你真正需要
永不要有唯一無可取替的需要

低非需

負面反過來
就是正面
任何人事物
也有優點長處強項
發揮不了和不被發揮優強長
只是時機未到運未來
成敗也是命運的責任

專治價值病
怎定義價值病?
長期連續無間不安


價值病 敏感症


恢恨罪咎
不懂欣賞
欣賞現在
不去尋找
平安自在

Positive excuses for everyone n everything in life

不尋找 就平安

欣賞珍惜
尊重信任
溝通


Matthew


One doc notes 15



改到者因為不用改
公路有彎又有直
其實沒人能離開自己的軌跡
人人也要跟命運走
沒人能夠改變

代表等於

怕蝕底
最蝕底

不怕蝕底
才好人緣

絕無代表
絕無等於



沒有什麼等於什麼
什麼也不等於什麼


懂分輕重 
不要凡事執着


放下則安
安即放下

不找則安
安即不找

不尋找則安
安即不尋找

尋找全因不安
安是不去尋找

凡事清過頭
就會敏感

搞好件事require margins must be included

因求完美
而失大部份先機
精明醒目還要識得輸

安就是不去尋找
不去尋找為之安

不安因不知現在好處
平安因知識現在好處
知足者常常平安自在
知足者知識現在好處
不知足者不平安自在
不知足者不知現好處
不安全因不滿足現在
不安全因尋找求平安
平安全因識滿足現在
平安全因不尋找平安

當你做到好似我咁
你便想當回你自己
By a soul mate of mine




Matthew

One doc notes 14


安現在者觀自在

不安因不知現在好處
平安因知識現在好處
知足者常常平安自在
知足者知識現在好處
不知足者不平安自在
不知足者不知現好處
不安全因不滿足現在
不安全因尋找求平安
平安全因識滿足現在
平安全因不尋找平安
求安者就不會再平安
平安者全因別無貪求
平安者全因安於現在
平安者全因沒有靈魂


明白別人的苦難處
同理心
解決別人的苦難處
慈悲心

工作狂
逃避創傷

I have never seen anyone run that fast before in my life, just like the wind
By Old lady after match of third form house rugby