Tips

喉嚨痛，因心火肝火旺盛，火即毒素，火猛便會感冒發燒來排毒，喝鹽水能下火，助肝腎從汗水及小便排毒降溫，防火：不吃煎炸烤焗煙燻食品，多用生油，幼鹽，幼糖及黑醋伴食，少吃飯，多吃麵，閒來水果，蔬菜適量不宜過多，在家多煲幼糖配中藥糖水甜湯滋潤身心，口感適合自己則可，早睡早起，不喝酒精，汽水咖啡，不吃鷄，少受敏感刺激，少思寡慾，潔淨環境，放鬆身心，隨水流飄

喝鹽水下火，就會好睡，火氣重，心火肝火重便睡不著

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