Tips

防疫小貼士 適量飲食 營養均衡 飲食新鮮 瓜菜水果 新鮮肉類 穀物蛋類 飲食溫度 柔和適中 溫暖清涼 切忌冷熱 避免尖利細碎骨 適量休息 經濟不景 趁機休息 好天搵埋落雨柴 好天又搵 落雨又搵 搵嚟做乜 休息過後 天災人禍過後 經濟恢復 到時精力充沛 大把錢搵 所以身體唔好 經濟唔好 運氣唔好 最好休息 多多休養 時來風送滕王閣 人唔會一世都好 亦唔會一世都衰 把握得到先叫機會 把握唔到叫個天玩你 適量運動 每天步行 30分鐘 每餐後步行十多分鐘 飯後百步走 走到九十九 Keep warm stay cool mat