急迫拗 悲劇家 三特質

愛是無條件嘅付出

係你係你

Blessings

夾就大家 開心到傻 大家唔夾 驚嬲到蠢

環境飲食養生會

傷病根治

https://youtu.be/Rbxcyu-AMJQ

舒適氣順 基本條件

代價責任

負擔唔起就放下

分析勞損 記憶退化 分析向前 記憶向後 兩極失衡

Bully abuse law

大支野

化學作用 自然反應

不想不懂不能

Suit balance peace

發自己脾氣都得罪你呀

獨特賣點不悔改

Lock is bully

保健養生小貼士 就是發脾氣

Mankind proves bully works

人類話你知 欺凌行得通

dinner suit

你求佢放棄享受 你求佢為你食屎

須知酒醉禍害深 美女更加會害人 不如及早斷酒癮 出家為僧益眾生

你會唔會因為別人傷害你而改變你自己

亂因人民 驚嬲痛苦 太大壓力 國和民安 必須人民 舒適氣順 壓力適中 太大太小 都不舒適

Taunton dim sum

英女皇贈爺爺一件蛋糕蛋糕不合爺爺口胃爺爺把蛋糕摔在地上爺爺用雙腳踐踏蛋糕爺爺更在蛋糕上吐痰拉屎拉尿爺爺肚子餓了只好吃地上的蛋糕早知如此 世界笑話形容人類 自欺欺人 又窮又蠢

People lie to me or they make me feel bad to teach me

舒適氣順 基本條件 食得落瞓得著屙得出

幸福就是未傷病

摩登社會不斷向前 分析勞損記憶退化

Brain nerves network習慣性基因適應者生存

Brain nerves network

fb gold

傷病中風互助會

傷病中風互助會

真傻假傻連我自己都唔知道

人生不易，不要去笑話別人，生活很難，不要看不起自己，家家都有一本難念的經，人人都有難唱的曲，再風光的人，背後也有寒涼苦楚，再幸福的人，內心也有無奈難處，誰的人生都不易，笑人等於笑己，尊重別人就是尊重自己。對人，不必求全，對事，無需求滿，只要問心無愧，就不必在乎他人的評判，只要坦蕩無私，就無須在意別人的眼神，人生沒有完美，幸福沒有一百分，不要總拿別人送的尺子，時時丈量自己。With thanks to Andy

key

理得佢死做自己

精緻細緻 別緻趣緻

適信

有利就信 有害唔信

Not yet happen on you is called imaginationHappened on you is called a fact

健康的價值value of Health

九成九人禍 其餘是天災

萬般帶不走 唯有業隨身

蠢人讀書 禍害眾生

傷病中風互助會

做得好好 佢哋眼紅

不欺除非要保護自己

好似好過份 其實太過份

不欺護己

人民舒適氣順 治國基本條件

People neglect the harm they do to you and focus on the harm you do to them

Suit balance peace

空

nature

輕鬆自在做自己冇面畀唔使客氣

Suit balance peace 適合平衡和安

環境飲食養生會

傷病中風基金會

自己嗰份餐

傷病中風基金

舒適平衡和安 Suit balance peace

be myself

https://youtu.be/fBIf5681jFQ

一元生活

做小事義工團

法誤導 傷害人

平衡自己

失去平衡 仆街係好可憐

難以平衡

nature energy wave balance peace

Wealth is dream killer

Truth is what we can't explain

一個聰明 一個拙頂

聰明拙頂

我理得你係邊個 傷害人就係唔啱

Small steps volunteers

做小事義工隊

英女皇贈爺爺一件蛋糕蛋糕不合爺爺口胃爺爺把蛋糕摔在地上爺爺用雙腳踐踏蛋糕爺爺更在蛋糕上吐痰拉屎拉尿爺爺肚子餓了只好吃地上的蛋糕早知如此 世界笑話 形容人類 自欺欺人 又窮又蠢

人民舒適氣順 治國基本條件

李嘉誠放屁 傻仔放屁 主席放屁

受歡迎素湯：紅蘿蔔一小個、馬蹄四兩、香菇仔四個、腰果兩湯匙、無花果四個、赤小豆一湯匙、花腰豆兩湯匙、蜜棗四個、以上材料洗乾淨，齊水落湯煲，十八碗水大火煲滾後小火煲個半鐘供飲用。

soup

受歡迎素湯：紅蘿蔔一小個、馬蹄四兩、香菇仔四個、腰果兩湯匙、無花果四個、赤小豆一湯匙、花腰豆兩湯匙、蜜棗四個、以上材料洗乾淨，齊水落湯煲，十八碗水大火煲滾後小火煲個半鐘供飲用。

官員傷害你叫做為人民服務商人僕人傷害你叫做為你服務鄉民傷害你叫做保家黑社會傷害你叫做保家衛國醫護傷害你叫做治療教師傷害你叫做教育法師傷害你叫做傳法律師及保安傷害你叫做保護你病人傷害你叫做病發罪人傷害你叫做犯罪藝人傷害你叫做娛樂運動傷害你叫做比賽讀書傷害你叫做知識動物傷害你叫做害蟲人民傷害你叫做叛亂主席傷害你叫做領導藥物傷害你叫做合法父母傷害你叫做教導傳媒傷害你叫做新聞產品傷害你叫做創新服務傷害你叫做奄尖上天傷害你叫猶可違自己傷害你叫做不可活上司傷害你叫做命令法律傷害你叫必須遵守女人傷害你叫做弱者男人傷害你叫做暴力機器傷害你叫做失靈大自然傷害你叫做天災朋友傷害你叫天經地義衰人蠢人壞人傷害你叫做天意弄人愛人傷害你叫做愛情皇帝傷害你叫咗聖旨宗教慈善傷害你叫從經驗學習病魔傷害你叫做天意淫魔傷害你叫做快樂惡魔傷害你叫做可悲神聖仙佛傷害你叫你上一課天地眾生萬物傷害你叫做本來如是

你畀嘢食一隻狗 佢會當你係朋友 你畀嘢食一個人 佢會當你係隻狗

懶是好 不要太懶肥是好 不要太肥快是好 不要太快性感是好 不要太性感感性是好 不要太感性咸濕是好 不要太鹹濕富有時候 不要太富有開心是好 不要太開心無聊是好 不要太無聊太極是好 不要太太極

一元 輕鬆交畀個天

衰人蠢人壞人 會害人 令人驚嬲痛苦 傻瓜令人開心地笑

有利就信 有害唔信

李嘉誠放屁 傻仔放屁 主席放屁

夾順安 舒適合 做小事

Suit balance peace Food rest release Clean food walk

人欺信因果 欺人就不信

我願眾生 傷病中風

全部眾生 傷病中風

天邪地正法害人 無法無天除禍根

夾則平衡和安 不夾驚氣痛苦

不多不少舒適合 不輕不重夾順安 大家一起做小事

遇上衰人蠢人壞人 便會驚恐生氣痛苦

遇上衰人蠢人壞人便會驚恐生氣痛苦

leung

官商鄉黑好搞笑 自欺欺人真渺小

人生哈哈鏡

隨水

係你搶不走

做小事 夾順安 舒適合

self harm

https://youtu.be/0s8B3UuLn5s

昔日寒山問拾得曰：世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？拾得云：只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。

衰人蠢人壞人會害人 好好保護自己

死不悔改 總有人愛

舒適最難得

心靈放生 功德無量

死不悔改

預防中風 心情輕鬆

傷病幫會

hos

衰人蠢人壞人會害人 好好保護自己

Not too bad

昔日寒山問拾得曰：世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？拾得云：只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。

天網恢恢 疏而不漏

輕

重複令人麻木 強迫令人反感

蠢人得人驚得人憎 傻人得人笑

人民舒適氣順 治國基本條件

Suit balance peace 夾順安 舒適合

醫療意內 醫不好 百份之九十七 醫療意外 醫得好 百份之三

火上加油上帝錯

蠢人得人驚得人憎 傻人得人笑

因為自信所以美麗

我願眾生 經歷我所經歷

Everyone is unique, fools calls it weird

夾順安 舒適合

事無好壞，但憑一心；太極本無極，動静分陰陽；心態至重要，命運不可求

命運心態各一半

點解個個想我死 因為羨慕又妒忌

做小事

不記錄 不傷害

愚蠢提問 大家入死局 智慧提問 大家出生天

刺激要害 激烈反應 反應敏感

Keep warm stay cool

人民舒適氣順 治國基本條件

bad man

有信心有料 冇信心有料 冇信心無料 有信心無料

善用傷病

適心適力

With the smart, nobody wins, everyone loses With the wise, nobody loses, everybody wins

行欺 點心

自然現象 natural phenomenon

Phy chem bio 整定

秋冬春夏

only the top knows me

秋冬

笑人傻 其實自己蠢

唔怕神對手 最怕豬隊友 唔怕豬隊友 最怕冇對手 唔怕冇對手 最怕冇氣唞

唔怕神對手 最怕豬隊友唔怕豬隊友 最怕冇對手唔怕冇對手 最怕冇氣唞

自然反應 化學作用

傾心蕩費

氣和理合

Be myself

不答傻問

Suit balance peace

齋湯

果仁素湯：紅蘿蔔一條 或南瓜半斤 粟米一條 蓮子 百合各一小碟  赤小豆眉豆各一小碟  腰果合桃各一小碟 無花果乾四個   或者是蜜棗四個  大薑片五塊  將所有材料洗乾淨 準備一鍋滾水 加腰果合桃 蓮子百合 .紅蘿蔔粟米 赤小豆無花果乾 薑片 然後用湯殼攪    水滾後上蓋中小火煲兩個鐘可飲用

紅蘿蔔對眼睛好  粟米防癌  蓮子養血  百合安神  赤小豆去濕眉豆健脾去水腫

腰果補肝腎  合桃補腦 無花果提升免疫力 薑片增加香味驅寒

舒適氣順 治國之本

成功者虧欠了眾生 眾生虧欠了失敗者

人民舒適氣順 治國基本條件

積少成多 銀會大嚿 買田買地起高樓

客傻僕蠢主無能

蠢人令人驚令人嬲 傻人令人笑

natural reaction自然反應

己所不欲 勿施於人

喜樂之心是良藥

似 係

mat

遇上蠢人 嚇死 激死 笑死

Fun game toy

舒適會

舒適會

輕鴻毛

趣緻精緻細緻

glasses

flowers

key

moon

笑死人

gold poster

wave mate 波友

poster

官商鄉黑 欺善怕惡 謀財害命

空

bj

沒有因果 只有氣場

不要因為壞而放棄好

釋順空

醉酒醉茶醉藥

藥醉 醉藥

唔好因為壞放棄好

氣順

趣緻精緻細緻

mat

nature

父母唔激我 好過冇父母激我 衰過冇

空

得不到是情趣 得得到是無趣

wave mate 波友

自然權益會

同情心 gold

同情心

https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/3005963

同情心

https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/3005963

腦傷病者權益會

性權益會

行善就是不傷害

沒感恩心很可怕 沒慈悲心很可憐 沒歡喜心很可悲

戒癮拖字訣

笨豬鎖傻

蠢人與鎖傻

蠢人累死人嚇死人激死人笑死人

君子俾你累死嚇死激死 小人畀你笑死

逐漸失去 才要珍惜

貧病老弱罪 有自由權利

腦傷病

鬥氣係情趣

andy

muscle

好文共享：共勉之！

書名：慢養你的功能肌

            探討少肌症

1、要養成能站，就不要坐，能坐就不要躺的習慣！

2、50~60歲以後，反而不可以減重，尤其是不運動依靠少吃的減重！因為減的都是肌肉，反而很危險！

3、跑步、騎腳踏車、爬山傷不傷膝蓋？

如果你從來沒運動習慣，想到才去跑步、騎腳踏車、爬山，保證非常傷膝蓋！但如果你的肌力是夠的，是慢慢養成跑步、騎腳踏車、爬山的習慣，那是非常好的運動而且並不會傷膝蓋！傷不傷膝蓋重點取決於你的筋力！

4、如果有老人家生病住院，千萬不可以說叫他多休息，或躺著多休息不要下床！

躺一個星期肌肉量流失至少5%！而且老人家肌肉補不回來！

5、千萬不要認為孝順什麼事情都幫老人家做好，不讓他們做任何家事、提東西，菲傭沒做就罵菲傭！通常很多請了菲傭的老人家肌肉流失更快！

6、去公園不要每天只做單一的活動，甩手就只甩手，也要去拉拉單槓或每個運動器材都動一動！

因為人只要有動，全身的肌肉都會牽扯到！甚至很多老人家吞嚥困難，都是因為運動量不足！甚至最後連一口痰都咳不出來而死掉！

7、少肌症比骨質疏鬆還要恐怖！

骨質疏鬆只要注意不跌倒就好，少肌症除了影響生活品質，甚至因為肌肉量不足會造成血糖偏高！

8、少肌症最快流失的都是腿的肌肉！

因為人一坐下、一躺下，不動的都是腿，而腿的肌力又特別重要！千萬不要變成鳥仔脚！所以每天要至少深蹲2～3O下。深蹲不是蹲下去，而是像坐馬桶一樣，可以放一張椅子，屁股碰到椅子就起站來！

老人平均在死之前，有8年的時間是坐輪椅到臥床！

如果不想老年有八年生活品質這麼差！

一定要注意少肌症！

ps.千萬不要怕傷膝蓋，就什麼運動都不敢做！爬樓梯、跑步、騎腳踏車、爬山等運動，會不會傷膝蓋都取決於你的肌力夠不夠！意思就是肌力不夠喔！偶爾想到才做這些運動或一次做過量才就會傷膝蓋！如果是循序漸進運動量慢慢加重、你的肌力可以負擔！爬樓梯、跑步、騎腳踏車、爬山都是非常好的運動，而且可以增加肌肉量！

為了大家年老時的生活品質，趕快動起來吧！

Education is pollution

教育是種污染

教育政治化 醫療商業化

沒感恩心很可怕沒慈悲心很可憐沒歡喜心很可悲

記住好的

gold

https://youtu.be/FMDoiUKdCsY

香港阿叔uncle Hong Kong

我睇好你呀後生仔

窮的日子最懷念 窮的日子最珍貴 窮的日子最開心

窮的日子最懷念 窮的日子最珍貴 窮的日子最開心

好人 會對你好 無論如何

好人 會對你好 無論如何

nature 性本自然

 nature 性本自然

Nature

聽其自然

Decision making

During harm fear pain sick hate fool, please rest and release before making decisions

原諒自己 放過別人

原諒自己 放過別人

God

天玩嘢 人誤會

Cherrypick

Cherrypick

I forgive

原諒自己 放過別人

Forgive

原諒自己 放過別人

钱，就像内裤，你得有，但不必逢人就证明你有！ 干事业，就像怀孕，得够月，着急了就容易流产！ 你若成功了，放屁都有道理，你若失败了，再有道理都是放屁。 不要随便的把自己心里的伤口晒给别人看，因为这个社会上你根本就分不清哪些人给你撒的是云南白药，哪些人给你撒的是辣椒面子…… 可以哭，可以恨，但是不可以不坚强！

钱，就像内裤，你得有，但不必逢人就证明你有！ 干事业，就像怀孕，得够月，着急了就容易流产！ 你若成功了，放屁都有道理，你若失败了，再有道理都是放屁。 不要随便的把自己心里的伤口晒给别人看，因为这个社会上你根本就分不清哪些人给你撒的是云南白药，哪些人给你撒的是辣椒面子…… 可以哭，可以恨，但是不可以不坚强！

天玩嘢 人誤會

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世上只有兩種人 傻人蠢人

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Solution platform record system 辦法平台 記錄系統

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見到你開心我都好開心

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Price of fear 驚恐的 代價值

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我想成佛

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每逢發生不幸 大家都有責任

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我願眾生 經歷我所經歷

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迫不來 急不來

迫不來 急不來

半平

半平

半真半假半神仙 半常半瘋半痴線

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你拖垮我 我拖垮你 你成就我 我成就你

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我願眾生 經歷我所經歷

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從前香港好舒服 雖然餐餐食白粥 偶然食隻燒鵝髀 腐乳青菜好滿足

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